简述积极心理学与传统心理学的区别

Question

如题所述

Answer 1

积极心理学与传统心理学的区别简述如下：1、研究对象；2、研究方法；3、价值取向；4、应用领域；5、对幸福的看法。

1、研究对象：

传统心理学关注心理问题、障碍和疾病，这使得它更倾向于将目光放在负面问题上。相比之下，积极心理学专注于人类的积极品质、幸福感和满足感，更注重挖掘人类内在的潜能和优点，提供了一种更加全面和积极的研究视角。

2、研究方法：

传统心理学通常采用病理学的研究方法，侧重于对心理问题的成因、症状和治疗方法的研究。这种方法有助于了解问题产生的原因和解决方法，但可能忽略了人的积极方面。

积极心理学则采用实验法、调查法、案例研究等多种方法，旨在探索人类积极品质的发展和提升，从而提供更全面的研究方法。

3、价值取向：

传统心理学倾向于以问题为导向，关注心理问题的诊断和解决。这种价值取向将焦点放在了处理心理问题上，而忽略了人的内在潜力和发展。

积极心理学则以发展为导向，通过培养和提升个人的积极品质来促进心理健康和幸福感，强调人的内在价值和潜能的发挥，提供了一种更加积极和全面的价值取向。

4、应用领域：

传统心理学主要应用于临床治疗、心理咨询等领域，其目的是解决心理问题和障碍。而积极心理学则更注重教育和组织发展、社区建设等领域的应用，通过改善环境和社会条件来促进个体和群体的积极发展。

5、对幸福的看法：

传统心理学往往将幸福视为对负面情绪的克服或避免，将幸福与解决心理问题等同起来。而积极心理学则认为幸福是一种积极的心理状态，可以通过培养积极品质和行为来获得。积极心理学强调对幸福的追求和创造，而非仅仅对问题的解决，提供了一种更加全面和积极的幸福观。