第1个回答 2009-11-26
每工作一小时就起身活动一下,比如扭扭头,扭扭腰,活动一下筋骨,随便几个动作都可以缓解疲劳,促进血液循环,由于电脑辐射,脸部要擦隔离霜。本回答被网友采纳
第2个回答 2009-12-01
绑腿吧,把小腿绑直后,个子会长高的,我18岁开始绑了将近一年,现在腿很直,我身高1米85。
我告诉你这个比运动矫正带有效。而且很快能看到效果。而且还很能增高。
你穿着鞋子(旅游鞋最好)使得两脚间有较大的距离,然后并拢膝盖,在膝盖间点一块海绵。
找2米长的绳子30CM宽的布条(要没有弹性)两条,先用一条用力绑住你分开的腿,使两腿合拢,力要足。
两条同样的绑法,记住脚要并起。腿伸直站起来,或坐着看电视都行。你会觉得骨头再往里合,觉得腿麻了松开休息几分钟后,又接着绑
你要坚持,一个星期就会有一定的改变。不过你只要不坚持就会复原。
只要你坚持半年,几乎可以治疗好,以后注意你自己用腿,到网上可以找到很多保健操。
你要知道O型腿可以治疗好的。
我和你年龄差不多,我奶奶是军(和蝎)队骨科医院的院长,我从小医院张大,有很多相当兵的人都用着方法治疗好。
还有夹木版的方法我就不和说了,太复杂。还有网上的什么体操方法没用只能保健。
第3个回答 2009-11-26
每天坚持锻炼;
持续看电脑的时间,不要超过2小时。可以站起来放松一下,活动下筋骨,缓解眼睛疲劳;
平时多喝水,皮肤差跟缺水有很大关系;
多吃水果和蔬菜,补充营养
第4个回答 2009-12-09
国家专利新产品依努尔美腿裤,o型腿、罗圈腿、x型腿、腿弯、腿不直患者穿后立即见效。依努尔美腿裤无需手术,避免了手术风险以及高额的费用,穿戴便捷舒适效果明显。依努尔美腿裤充分依照人体美学专业定型,量身打造,为众多患者带来了全新的美腿体验。依努尔美腿裤