前几天在外面办事,以前没走过很长的路,所以鞋小也没在意。这次走的路很长,结果也穿的小鞋出来的。走了2天的路。当时已经感觉很疼了。脚底板跟脚趾都疼。回了家想估计休息下就好了。结果这都4,5天了,脚趾是好多了,但是脚底板还是不舒服,一走路就疼。按上去也稍微有点疼。请问我这是的得病了吗?能不能涂点云南白药之类的药?