我不善于交际

Question

我从来不跟陌生人说话
不是路人那种，就像是大一刚刚开学都不认识的同学一样
所以我一学期下来班级10多个男生会搞混了，女生也10多个，只知道5个人的名字

如果是跟自己好朋友，我有说不完的话，可是别人就不行

还有我老会冲人，好朋友都理解我从来不说我，可是别人怎么办啊
我一直在改，可这又不是一时就改过来的

这学期下来，我同学是认识很多了，他（她）们主动和我打招呼的话我不知道怎么回答
或者我看到他（她）们又不知道怎么打招呼
问好，问对方吃饭了没这些我觉得太虚伪了，如果说我这是心理障碍的话那该怎么克服啊

Answer 1

你很内向，所以不爱说话，
但是你的公司没有人知道你内向，不爱说话，
因为你不怎么和别人接触，别人没有机会了解你。
别人以为你高傲或者其他原因不爱搭理人，
所以他们就会排挤你，不待见你，也就更加没有人愿意帮助你，教你学习新的东西。
想要摆脱这种困境的方法只有一个。
很简单，你内向，不爱说话，好，可以，没有人非要求你说话，但是你必须要做的是和别人打招呼！
让别人知道你心里有他们，你不是看不起他们，
每个人在接触新人的时候都会有排斥的心理，
但是，你每天都很开心的和别人打招呼的话，
他们就不会那么排斥你，
就算你不和他们聊天也是一样的。
关键是看你对人对事的态度！
一定要谦恭！
什么都不会的话，一定要开口请教，不然没有人知道你不会。
他们不会因为你的‘不会’而不待见你。
只会因为你的目中无人而不理你。
虽然你只是因为内向而已。
让别人了解你。这样对你有利。

对内向和外向性格的优劣判别，专家们的意见不太一致。瑞士精神实现学家荣格认为内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向环境中的一切。我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些，但两者没有优劣之分。费洛依德则认为，外向性格是健康的象征，而内向性格者具有精神病的倾向。

另一位著名的研究个性的心理学家艾森克，认为内向性格者的大脑皮层非常敏感，即使是不太强烈的外界刺激，也会使他们产生强烈的反应。所以为了保护自我，他们会逃避周围的世界，控制自己的愿望或约束自己的行为，以减少与他人的交流，同时减少产生冲突和受到伤害的可能性。而性格外向者的情形则相反，他们的大脑皮层相对来说不那么敏感他们需要从外界环境中得到更多的刺激，借以克服自身大脑皮层的迟钝性。如果艾森克是对的，那我们可以简单地说，从纯生理角度看，内向者比外向者要聪敏一些。

专家们的说法不一，谁是谁非难以分辨。但在实际生活中，我们可以看出，内向者与外向者其实是各有短长。但任何事物都有一个度的问题。极端的内向和极端的外向肯定都不是好事。从统计学上说，这两类人只占很小的一部分，大多数人是处在内外之间的某一处，或者稍偏内，或者稍偏外。
很多性格内向的人对自己不满意。他们寻求心理医生的帮助，希望自己能外向一点、活跃一点；他们并不知道，有许多性格外向的人对自己也不满意，也找心理医生，希望能变得稳重、成熟一些。所以对自己不满的原因可能不是因为内向或者外向，而可能是别的更深的原因。

据统计，在心理医院做心理咨询和心理治疗的人中，性格内向和性格外向的人总数大约相等，但是，内向者比外向者更容易患心理疾病。如常见的对人恐怖症、精神分裂症等。据 毛毛说，她的父亲、中国改革开放的总设计师邓小平，就是一个内向的、沉默寡言的人。国外的领导人对邓小平的评价是：一位说得少、做得多的伟大政治家。这很符合孔子所说的君子的标准：讷于言而敏于行。用心理学的语言来说，就是：一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些内向，而在行动方面却是外向的。

我们可以把内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是自然的、和谐的状态，这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。而且，持这种状态的人对这一状态没有太大的不满，并且愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格非但没有什么不好，反而有助于他成功。

不健康的内向性格是不自然、不和谐的状态，这样性格的人给人一些忧郁、压抑甚至悲伤。他们明显地对自己的状况不满意，而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责。由于长期的退缩他们也会散失一些实际的利益，这同样也是他们不能接受的。表面看来，这样的人可能很安静，内心却冲突不断。一方面，他也渴望交流，渴望了解他人也被他人了解；另一方面，由于在交流中受到了太多的伤害，他总是对交流的情景和结果心存畏惧。如果是这样的内向，就该寻求心理医生的帮助了。

大自然造物，最伟大之处就在于她的创造是丰富多彩、绝不雷同的。我们感谢她也创造了性格各异的人。人生在世，与人打交道是最有趣味的事。其中最大的趣味，就是因为我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。对于每一个个人而言，他生活的一项重要使命就是：充分地了解自己，并全充会体验、享受和发展他的独一无二性。
性格内向的人,多很敏感,所以你常常会觉得周围的人很不友善.多和人接触,不要害怕失败,不要害怕别人的眼光.你可以多给自己一些这样的心理暗示,有一天你会让所有这些目光变成喜欢或者羡慕你的目光.
不要害怕初与人交往的笨拙,每一个人都在学习和实践与人交往,不能与你成功交往的人,说明他们在你这里也是失败的.
多给自己一些自信,在人前多展示自己的优点,当你的缺点暴露时也不用过分自卑,因为每一个人都有缺点.

请你经常保持微笑和愉快的情绪,情绪是很荣誉感染人的东西,你对别人心存戒备,别人是不会感觉愉快的,那么他们反馈给你的也就不会是愉快.

祝你工作 生活愉快.

Answer 2

我觉得你是一个一旦开启沟通大门,就会是一个很好的朋友.但是怎么学会和陌生人说话是你需要学的.你首先要搞清楚哪些人是你喜欢交朋友的,你喜欢和哪中类型的人打交道,然后,你要纠正一个观念,那就是说交流是不需要顾忌担心的事情,想说什么就说什么,我并不觉得,你认为问别人有没有吃饭是一种病态,每个人都有自己的性格,如果你不想问这个问题,没关系,问一些别的,例如,昨天怎么过的?至于对朋友的态度,你要知道,有些我们的朋友并不象我们想象的那样和我们亲近,所以他们并不会很直接的说出你的缺点,或许他们也有所顾忌,怕你不开心,既然知道自己脾气不好,那就改吧!比如说,生气时,想要发火,你原本想对朋友说,你怎么这样?那么你就克制一下自己,换一种说法,说我好象人为你的做法不太好!试试!
你可以的!

Answer 3

每个人都有自己的个性，不需要去刻意的顺应别人，如果说人际关系是种艺术，那么善于这种艺术的人关系是处理的不错，但绝对不会有真正的朋友，只能说可以沟通。对于人际关系，只需有几个很好的朋友，其他的人能交往就交往，不能交往不需要去虚伪。就像很多人说拍马屁是个好习惯一样，我就不这么认为，你拍的人如果是对你有帮助的人，他如果够精明反而会反感你，现在的人都不笨，活出自我才是本时代的趋势，年轻人做事做人都应该有个大方向，只要方向不错，人生就不会错。

Answer 4

有时候沉默未必会是一件坏事~！
你不需要刻意的去别人打招呼
见面的时候一个微笑也是一种打招呼的方式
每个人都有自己的不同之处
你为什么非要改变自己呢！？
只要尝试着让自己微笑……见面时给他人一个善意的微笑
我想这比任何语言都来的好些吧~！
朋友，记得有时候沉默未必会是一件坏事！~
有一天他们会理解你的`！本回答被提问者采纳

Answer 5

没关系的，这其实很正常，你只要是想清楚了想和谁说话，或不想和谁说话都可以，其实没什么事的，只要自己多注意平常的时候和自己不认识的人要先和他人打声招呼，看看你自己有什么反应，其实真的没什么，等你做完后就知道自己其实行的！真的试试吧！只有库甫心里最害怕和不敢面对的事情，你才会变得强大