第1个回答 2014-04-29
我有整理了几道菜，从中介绍2道满足你的要求的菜。 虽然看起来不是很有食欲，但是我们要的是健康，有保护胃等等功能，让你试试： 1、姜汁黄瓜 用料：黄瓜350g，生姜100g，酱油、陈醋、芝麻油、盐、味精各适量 做法：a 先将黄瓜洗净，顺长对剖开，挖去瓜瓤，改刀成条状，用盐腌渍入味，待用。 b 将生姜去皮捣成蓉，去汁，加入酱油，醋、味精、盐、芝麻油调匀，和黄瓜拌匀盛盘即可。 功效：和胃消食，利水减肥，适用于辅助治疗饮食停滞、脾虚失运型肥胖症。 2、黄瓜炒豆腐 用料：鲜嫩豆腐500g，鲜嫩黄瓜350g 做法：将黄瓜洗净切成块，豆腐切成小块，一起放入锅中，加清水适量，先用旺火煮沸，再改用文火煮15分钟，出锅装盘即成。 功效：健脾和胃，清热生津
第2个回答 2014-04-29
健胃菜<br /><br />萝卜焖牛腩<br />牛肉清圆汤<br />湘莲苁仁炖大骨<br />豇豆排骨汤<br />红玉肉丁<br />肉碎萝卜汤<br />萝卜番茄汤<br />泡椒炝羊肝<br />杞子炖羊肉<br /><br />杞子炖羊肉<br /><br />参芪炖鸭<br />黄芪当归煲乌鸡<br />莲子烩猪肚<br />胡萝卜炒羊肉丝<br />茴香炖狗肉<br />肉香茄子煲<br />黄芪鹅肉汤<br />香芋鸭肉煲<br />黄芪玉竹煲兔肉<br />鸡内金羊肉汤<br />姜醋炖牛肚<br />胡椒丁香鸡肉汤<br />白芨龟肉猪肚汤<br /><br />白芨龟肉猪肚汤<br /><br />龟肉莲子芡实汤<br />羊肉拌腐皮<br />圆肉牛月汤<br />白萝卜炖蜜糖<br />杜仲炖羊肉<br />当归生地烧羊肉<br />莲子山药粥<br />萝卜排骨汤<br />菜干蜜枣煲鸭肾<br />菜干蜜枣煲牛肚<br />胡椒炖青蛙<br />薏仁炖猪小肚<br />番茄排骨汤<br /><br />肯定有你喜欢吃的。 可以参考一下。
第3个回答 2014-04-29
如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮罚ㄆ �⑺崂钡却碳ば允澄铮 庑┒际亲钌宋傅摹N傅钠⑿韵苍锒窈 蚨湟脱└庖脖匦胍 洌 澄镆匀任 茫 舛杂谌魏稳硕际且桓隹佳椋 乇鹗强崾钍苯凇S辛街忠 嫌Ω枚嗪龋 皇桥D蹋 侨人 ED炭梢孕纬梢徊阄傅谋；つぃ 刻煸缟掀鸫埠笙群纫槐 D蹋 诔远 鳎 窃俸貌还 摹6嗪人 乇鹗侨人 蛭 嗽诖蟛糠智榭鱿禄岚讶彼 笕衔 羌⒍觥? 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
http://www.playhl.com/hphtml/?thread-17930.html http://www.zjol.com.cn/gb/node2/node802/node69449/node186237/node186240/userobject15ai2052984.html http://www.huaxia.com/sh/jkjy/2005/00287797.html 你先试试，希望对你有用。祝你健康！
第4个回答 2014-04-29
养胃地菜有芹菜香菇 水果最好没天吃点香蕉它是碱性的可以中和胃中的胃酸 还有是羊肉本回答被提问者采纳