冬天生冻疮怎么办

Question

有没有简单的方法

Answer 1

我的建议是尽量不要用太热的水。

1、冻疮

冻疮是皮肤中小血管的疼痛性的炎症，是处于低温环境的小血管对被突然快速加热的反应【例如在冬季刚从屋外回来就在火炉边烤手或用热水洗手。】。冻疮可引起患处发痒、出现红斑、肿胀和肢体端（例如脚趾、手指、耳朵和鼻子）出现水泡。如下图。

如接受相应的治疗，冻疮通常会在2周内痊愈。典型的治疗包括使用润肤露和药物。
虽然冻疮通常并不会导致患处出现永久性的伤害，但是如不接受治疗，冻疮则可能导致严重的损伤。

对冻疮最佳的护理方法是避免患处继续恶化。通常可通过减少暴露在寒冷环境中的时间、多穿衣服和遮盖暴露在外的皮肤等方式来避免病情发展。

2、冻疮的症状和体征

通常包括：
患处皮肤表面出现小而发痒的红斑；
可能起水泡；
出现皮肤炎症；
患处有灼烧感；
肿胀；
患处皮肤颜色由红色变为蓝紫色，并伴随有疼痛；
可能出现溃疡；

3、什么情况下应去看医生？

有些出现轻度冻疮的患者没必要去看医生，只需要使用【含有皮脂类固醇成分的】护手液来缓解疼痛和发痒症状。但是如果患处疼痛的厉害或者患处看起来很严重，则医生的治疗会更有效。另外，如果患处被感染或在2周内没有好转，则应去看医生。

如果你有血液循环不佳或患有糖尿病，在出现冻疮后应立即去看医生以防止出现可能的并发症。

3、冻疮的病因

冻疮通常是机体对寒冷的异常反应。

如果处于寒冷环境中的皮肤被加热太快，例如直接在火炉或火堆前暖手，则手上容易出现冻疮。因为外界环境的温度下降和快速加热可引起皮肤内的小血管扩张过快而与其相连的大血管不能及时的协调一致，从而导致“瓶颈效应”，使血液的某些成分渗入临近的组织中。
但是上述现象为什么发生在特定的人群中，其确切原因仍是未知数。

4、冻疮的风险因素

因为冻疮是机体会寒冷环境的异常反应，所以皮肤在任何寒冷环境中的暴露都会有出现冻疮的风险。
有意思的是，在那些气候更冷和更干燥的国家中，人们更少出现冻疮。这可能是因为气候的缘故，这些国家的生活设施和衣物御寒能力更强些。
另外，加在皮肤上的异常压力，例如过紧的鞋子【而我小妹脚上的冻疮估计和那时候的棉鞋不够保暖有关，或者她的脚爱出汗，一出汗就容易变冷。】或者脚部的拇囊肿，可能会引发或加重冻疮。

血液循环不佳或对外界环境温度的变化过度敏感的人群，更容易出现冻疮。
还有，女性比男性更易出现冻疮，其原因未知。

5、冻疮引起的并发症

如果患处出现水泡，则冻疮可能会引发并发症。如果出现并发症，患处可能出现溃疡和被感染。如果患处被感染，不但会感觉疼痛，而且如不接受治疗，还可能潜在的危及生命。所以，如果你怀疑被感染，最好去看医生。

6、冻疮的治疗

冻疮的治疗通常是简单而且是无痛性的。

早期的冻疮症状可使用皮质类固醇膏剂。它可以缓解患处的发痒和肿胀的症状。医生有时会使用一种叫做硝苯地平，或叫做利心平的药物来治疗冻疮。因为该药可有助于扩张血管。但是，因为其疗效一般，所以医生正在寻找其他的替代药物。
如果患处皮肤破损，则治疗中还应包括清理伤口并防止感染。

在接受相应治疗后，冻疮通常在2周内会痊愈。在治疗过程中，确保患处远离火炉等热处，但要使患处温暖并舒适。你可使用护手液来缓解发痒和肿胀症状。在足部涂抹外用的羊毛脂润肤霜可有助于减少热量散失。如果患处皮肤破损，则应清洁患处并涂抹杀菌剂【普通抗生素软膏应该就可以】以防止感染。还有，尽量避免搔抓发痒的患处。

7、冻疮的预防

避免或减少寒冷的暴露。
可通过以下的方式：
合理穿着以保暖；
在寒冷季节，外出时遮盖所有外露的皮肤；
确保你的双手、双脚和脸部保持温暖；
保持家中和工作场所舒适温暖；
如果皮肤暴露于寒冷环境，则应确保逐渐加热【比如说用温水而不用过热的水，或用搓手等方式，比如电视上经常见到的用雪来搓手，我认为没有什么必要。只要是逐渐加热的方式而不是直接在火炉边烤手或使用热水洗手即可。】，因为快速加热冷的皮肤可引发和加重冻疮的症状

Answer 2

可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；
也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!
祝您健康
！

Answer 3

保暖狠重要,手要带手套或是放甾口袋里.尽量避免碰冷水.经常擦防冻悳药膏.

Answer 4

冻疮是冬天多发的常见疾患。临床表现多为手,面部,脚,耳朵等暴露之处,初起时多见于面部,手,脚,耳朵等处出现红肿,发痒,紫癍,严重时容易出现溃烂,流水。使人产生烦躁,心神不安的情绪,严重影响到生活及工作。冻疮的预防:
　　1、户外活动时要注意身体裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热；
　　2、注意适当增加手脚的活动以促进血液循环；
　　3、穿鞋不宜过紧，以免影响局部血液循环；
　　4、平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力，减少冻疮的发生。冻疮的治疗:
　　1、按摩：促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法：
　　（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，发热后左手紧握右手手背用力摩擦，然后右手紧握左手手背摩擦，反复相互摩擦15至20次；
　　（2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次；
　　（3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，来回共擦15至20次，右腿类同；
　　2、外敷：辣椒15克，生姜15克，白萝卜30克，水煎洗患处；鲜山药捣烂，涂擦于患处，干即更换；用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次，外敷罚适于冻疮初起；若冻疮已溃烂，可用鸡蛋、黄油外涂，每日二至三次；蜂蜜60克，加入猪油15克，调匀成膏，涂敷患处，每日二至三次；药房购买冻疮膏涂搽。
　　3、热洗：一钱黑胡椒研成粉未后，加水适量煎煮，趁热洗患处(适于未溃烂者).以上资料希望对你有所帮助祝你健康！

Answer 5

冻疮主要是因为寒冷的原因。那么应该怎样以抗寒冷、预防冻疮进而治疗冻疮呢?
家庭治疗措施
●注意保护好你的面部
脸颊、鼻尖及耳朵是最常发生冻疮的部位。所以要经常注意这些部位的皮肤是否有点麻痹及发白。有时冻疮在表面上没有什么征兆，因此必须在寒冷的冬天保护好你的脸颊、鼻尖及耳朵。
●保暖你的手和脚
手和脚也是比较容易得冻疮的部位，因此在寒冷的冬天，必须要保暖你的手和脚，避免手暴露在寒冷的空气中，脚下的鞋子则应以保暖为原则。
●靠自己取暖
如果你一时无法进入室内避寒；不妨利用你自己的体温取暖。例如，将手放人腋下取暖。另外，可将身体卷成球形，以增加能量利用效率，减少散热。
●勿用雪球摩擦皮肤
这只会增加你的寒冷和皮肤的磨损，再者，你不要碰水，当你的皮肤潮湿时，将损失更多热气。
●勿喝酒、吸烟
喝酒会让热气散掉，抽烟会降低体内的周边血液循环，因而这两者都不利于保暖。
●勿在低温下碰触金属
在低温下赤手碰触金属器具只要一下子，就可能导致冻伤。
●立即解冻
一旦发生冻疮，应尽速且安全地解冻受伤的组织。典型的作法是以40℃—42℃的温水处理冻伤部位。
●勿使冻伤组织再结冻
千万不要使受伤部位再度结冻，否则会导致更多的损害。
●冻疮勿延迟就医
严重的冻疮需要专业的医疗看护。不仅组织坏死，还可能导致更严重的后果，包括感染、失去手指或脚趾、或甚至失去手或脚。深层冻疮会使皮肤变冷、变硬、变白、以及麻痹。回温后，皮肤可能转蓝紫色。它也可能肿大，并形成水泡。因此，一发生冻疮时，应以最快及最有效的方式处理，以避免上述情形发生。
●小心低体温症
人体的一切功能都是在37℃的温度下运作。若体温降到33℃以下，可能发生心脏停止。低温症即体温过低，轻微的情况是发生在35．5℃左右。低温症的症状包括发抖、脉搏慢、昏睡、警觉力降低。发生低温症时，先采取下列措施，并尽快送医急救。
将患者移到温暖的地方。
给予伤者温热的饮料。但勿给予任何酒精

Answer 6

注意保暖，保持冻疮皮肤的干燥