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健身健美操的音乐速度的节拍???
健身健美操的音乐速度的节拍???
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推荐答案 2009-12-14
健美操分小节的,比如说大众五级吧:
它分为四大节
每一节有八小节
跟着鼓点就可以了
速度得看音乐的快慢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RcBc0RhRh.html
其他回答
第1个回答 2009-12-19
希望不要在地下室或者封闭的环境内健身,价格高只有一点好处——把晨练的大婶拒之门外。
相似回答
健身健美操的音乐速度
答:
青年 每10秒24-26拍;中年 每10秒钟22-24拍
在地板上进行的有氧运动(不包括踏板操)。低强度有氧操简单,音乐速度较慢,在运动中始终有一个脚接触地面;高强度有氧操有难度,音乐速度快一些,可增加有腾空和跳跃的动作(双脚可以同时离地)高强度有氧操能量消耗更大些。
大众
健美操的音乐节奏
一般
每十秒
多少拍
答:
健美操一节八拍,4节一组,一般成套动作要64组,每十秒大概20节拍
。健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有...
大众
健美操的音乐节奏
一般是每十秒几
节拍?
答:
一般在24拍/10秒左右
,如果年轻人可稍高,老年人还可稍低
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