1、阅读：
你是大一新生，大一的时候要熟悉环境，结交朋友，还有很多公共课，如果当个班干或者进学生会，大一的时会比较忙。我不知道你们学校大一让不让考四六级，我建议大一做一个知识的储备，阅读完全根据自己的兴趣，可以每周买一份21世纪英语报，上面很多版块都很好，除了课上的阅读量，在加上每周的报纸差不多够了，如果你还有多余的时间，可以看看原声电影，读一些另外的期刊或周刊。
2、单词
单词是英语专业每天都离不开的东西，准备一个小本，大一完全没有必要给自己规定每天必须背多少个单词，你在课上，英语期刊上，电影里，每天会接触很多新单词，把他们记在小本上，要知道4年的英语学习是枯燥的，如果第一年就给自己硬性指标，我怕时间长了会失去兴趣。
3、四六级
四六级没有什么本质的区别，当年我的六级要高过四级80多分，六级要求的词汇比四级多，但很多词汇都是四级要求词汇词根下的衍生词，以你的英语水平我想不难，《星火四六级词汇》是我当初的单词资料，没事就背背，贵在积累。
4、我的建议
从英语专业角度来讲，我建议你在认真学习专业课的同时注重口语的练习，毕竟最终目的是找工作，一口漂亮的口语在用人单位方面会很看好你。对于口语的练习除了多读多听，最重要的是多说，建议多参加一些英语方面的学校活动，比如演讲，配音等等。
从考六级和专四专八的角度来讲，我建议在每天坚持背单词的前提下，多练习听力和写作，因为如果从单纯的应试策略来说，阅读虽然是大分，但很难拉开差距，完型和翻译是小分，同时也很有难度，不容易得分，听力和写作才是决定你可能得高分，或者分数高于别人的关键，听力多听BBC、VOA，你的水平建议听VOA,写作要常写，大一好像不开写作课，自己选择优秀的文章背诵，背诵文章虽然辛苦点，但能使你全方位的提高。
PS：我英语专业一路走来，综合前人和自己的经验写了上面的话，希望对你有帮助，大一大二确实是积累的最佳时期，英语是厚积薄发的学科，兴趣是最好的老师，坚持是最好的方法，祝你成功！
参考资料：个人经历