第2个回答 2009-12-08
儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力
烂姜不宜吃:烂姜有极毒,能坏死肝细胞。
豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了。
、 久煮的水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物。
、 鱼、肉烧焦吃不得:鱼、肉等荤菜,烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
、 新婚男子莫吃可乐:可口可乐,能将人体内精子杀死,所以婚后男子要想孩子切莫吃。
、 吃嫩炒猪肝有害:猪的肝脏是解毒器官,肝内均含少量毒素,如不炒透,吃了有害。
、 哪些水果忌海味?柿子、葡萄石榴、山查、香蕉,这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合,会形成一种难以消化的物质,而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
、 哪些食物易使皮肤变黑?常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
、 哪些食物易使皮肤增白?一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
第3个回答 2009-12-09
健康离不开朴素的快乐,生活方式的朴素和心灵的朴素。生活方式的朴素,涉及到生活方式的各个方面,吃、穿、住、行等等。生活方式的朴素就是生活也要顺其自然,不要过于做作。"心少"快乐多,快乐促健康,像个"顽童"一样,无忧无虑,该玩就玩,想闲就闲,只要玩乐适度,量力而行,任何玩乐都能给我们的生活增添光彩,只要有朴素的心灵,身心一定会健康的。
第4个回答 2009-12-08
香烟,咖啡,白糖以及周围的污染全都会增加你体内的胆固醇。
如果你经常精神紧张,感到压力大,那么B族维生素对你就有帮助。
肥胖的人往往比瘦子更容易患癌症!
如果你要保持体形,控制体重,碳水化合物和肉类对肌肉的维持具有一样重要的作用。
10支香烟可破坏25--100mg的维生素C。
每天喝1杯以上的鸡尾酒,享受“飘飘欲仙”的代价就是使体内的维生素B1、B6和叶酸消耗掉。
维生素B1有防止晕船和晕车的作用。
摄取高蛋白质食物时,必须摄取大量的维生素B6(促进蛋白质代谢)。
洋葱,大蒜,萝卜和韭菜中含有一种天然的抗生素--蒜素。它可以杀死病菌,同时保留有益的细菌。。。
相关内容还有很多很多。。。。。。
第5个回答 2009-12-14
小常识要在日常生活中逐渐养成的。并不是看了就会。所以建议你还是多看保健养生方面的书籍。配合自己的生活习惯就行。祝你健康