夏天的时候我也怕热，但是一开空调，稍有凉气，我就觉得冷，现在还是初秋，下了点雨，大家穿长袖，短袖，我穿毛衣外套，还是冻的打冷战，怎么办我是一名20岁的女孩，请问有什么好的方法，帮帮我，现在晚上睡觉我都要盖两层被子，要不一晚上都是凉的，好苦恼啊，到冬天岂不是没有我过的了%>_<%