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请问腰扭了,如果处理
请问腰扭了,如果处理?腰扭伤了,现在动都不敢动,大夫就说要静养,大家有没有什么好的解决办法,谢谢了
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推荐答案 2005-11-15
人们在于重活或抬重物时,如果动作不协调、姿势不正 确等,往往会发生急性腰扭伤,即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理: (1)停止工作、劳动,绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 (2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿。 24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻 身。腰部的疼痛为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理: (1)停止工作、劳动,绝对卧床休息。应仰卧于硬板床 上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 (2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿。 24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血。如疼痛剧烈应迅速到医院救诊。
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其他回答
第1个回答 2005-11-15
腰扭伤很难受的
躺也不是坐也不是,走路快了还疼
找中医适度按摩,针灸,电烤,可以慢慢减缓
疼痛,根据受伤程度不同
大概需要4-10天可以痊愈
记住一次扭伤之后要特别注意保护你的腰部
伤腰在以后都有可能再次被扭伤
而且会演变成习惯性扭伤(例如打喷嚏),腰椎肩盘突出
多跑步锻炼你的腰腿和倒退着散步
对腰都有好处
前提是腰伤好以后本回答被提问者采纳
第2个回答 2005-11-15
建议卧床休息,可适当口服肌肉松驰药如氯唑沙宗片0.2及消炎镇痛药如扶他林25mg,再配合中医推拿,一般会好。以上仅供参考!
第3个回答 2005-11-15
可以用药酒擦的,这个你问一下医生,他应该会告诉你的。有了药酒的辅助那种就会好的快一点
第4个回答 2005-11-15
找到中医按摩大夫 可以扭回去
急性的更好解决
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腰拧了怎么办
答:
如果是刚扭伤之后要冷敷,如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷
,这样可以免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用,半个小时之后冷敷结束,开始下一个治疗方法。
冷敷的同时,要必须休息
,休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动,让受伤的...
腰扭了
怎么办?
答:
发生急性腰扭伤后,
先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷
,使破裂的小血管收缩而止血,然后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收,再采取以下治疗方法:1.
悬吊牵引法
:患者站在单杠成门框架下的矮凳上,双手高举握住单杠的横杠,双足离凳,上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部,并在牵引下作前后摆动...
如果扭到腰
有什么症状
答:
扭了腰,
最重要的急救措施就是休息及冷敷。首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止
腰部
进一步损伤。其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛...
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