由于工作性质，我习惯每天早上都可以睡到十点多左右，那我是不是可以不用吃早餐，直接中午吃午饭就可以呢

如题所述

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推荐答案 2009-10-12

不可以
即使起床再晚都要吃早饭的保持均衡的饮食对身体本身的循环是很有好处的如果起的很晚可以适量少吃一些然后按时吃午饭多吃水果喝温水好身体使自己慢慢调理出来的要不注意的话以后有你好受的了呵呵……

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第1个回答 2009-10-08

我也是这样的，
虽说早餐是必须要吃的，并且要吃的有营养
但是当晚起并且不吃早饭，成了习惯后、
成为一种作息习惯后，应该问题不大吧
很多人都这样啊，我自己也是这样的
不过，当然最好还是养成良好的作息习惯啦
毕竟不吃早饭的后果，
报纸，新闻什么的都说过很多了
会变笨啊，对肠胃不好啊。。。。等等等

第2个回答 2009-10-09

不吃早餐最肝脏的损伤是非常大的

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