脚踝骨裂怎样恢复得快

Question

如题所述

Answer 1

脚踝骨裂可以通过以下几种方法加速恢复：
第一、增加营养，主要是高蛋白质营养摄入，能够促进局部骨折部位迅速愈合。
第二、加速功能锻炼，病人在肿胀、疼痛症状缓解后，立即进行康复训练，主动活动脚踝关节和脚趾，使肌肉频繁收缩、舒张，促进血液循环，有利于加快骨折的顺利愈合。
第三、患肢在骨折完全愈合之前，不要进行负重，避免了负重，也就减轻了骨折端的压力，有利于骨折的快速愈合。
第四、配合局部冷敷和理疗，也能够改善局部炎症，减轻局部水肿，加速骨折愈合。