怎样判断自己的心理是否有问题呢？

Question

如题所述

Answer 1

观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，属于多方面的判断，具体如下：

心理异常的判断标准包括社会适应标准、内省经验标准、统计学标准、医学标准四个方面，具体如下：

1、社会适应标准：在正常情况下，每个人都可依照社会生活的需求适应环境、改造环境，使自己的行为符合社会标准和准则。如出现器质性病变或功能方面缺陷时，某些方面能力受损，无法按照社会认可方式、规则等体现自身行为，通常认为此人心理异常。

2、内省经验标准：以当事人自己的主观体验为标准进行判断，如患者自己觉得有焦虑、抑郁感，无法控制自己行为等，通常认为心理存在异常。观察者还可将被观察者的行为与自己以往经验比较，得出观察者心理是否正常的判断。

3、统计学标准：普通人群的心理特征在统计学上会呈正态分布，如心理特征在统计学上偏离平均值，通常认为心理有问题。

4、医学标准：医学上将心理异常作为躯体疾病一样看待，如一个人表现出的某种心理现象或行为，可找到病理解剖或病理生理变化的依据，通常认为此人存在心理异常。

Answer 2

总是后悔以前为何没这么选，但是现在想想以当时的认知和环境，也就只能这么选，不能用现在的结果去判断以前的选择啊，你现在知道结果知道什么是最优的，但是在当时的环境并不知道啊，当时的局限性，就算当时认得一个很厉害的人他的判断都有错，所以还不如跟着心走，当然跟着心走不代表一定是对的，跟着心走也可能错，如果这样就怀疑自己，那没必要，跟着心走也是一种选择。就算你听别人的也可能对，当然也可能错，谁也不敢保证一定对，所以要习惯，无论跟着心走还是听取别人建议，都有可能失败，一定要习惯，有这样的认知，而并非所听取别人或者跟着心走就不会错，有些人觉得跟着心走错就怀疑自己，听取别人建议失败就怪别人，没必要。自己内心的判断也有可能会错，会失败，这是正常的，不可能说听取别人或者跟着自己内心走就一定会成功，有些人就觉得跟着心走就一定对，或者听别人厉害的人建议就一定会成功，这都是错误的错觉。跟着自己心走也好，听取别人建议也好，或许听取别人建议就会改变自己原有想法，可能会失败可能会成功，失败也是自己内心当初听取别人建议后的判断失误，虽然说都是自己内心判断，但最终也是自己动摇了。而并不是说跟着心走获取听取非常成功厉害的人的建议就不会失败，失败也无所谓，毕竟不可能都一定会选择正确的。