孕妇感冒吃什么水果好

如题所述

有哪些对感冒的孕妇有好处的水果
🥝猕猴桃
猕猴桃又称为奇异果,因为猕猴喜欢吃,所以称为猕猴桃。猕猴桃品质鲜嫩,而且营养丰富口感酸甜,富含多种氨基酸,还有维生素深受人们的喜爱,孕妇在患有感冒的时候可以适当的吃些猕猴桃。猕猴桃对于骨痛患者痣病等也有很好的功效。猕猴桃含有丰富的维生素c,对于增强人体免疫力有很好的功效!
🍋柠檬
柠檬中含有丰富的维生素和维他命C,有抗菌的作用。还能够提高自身的免疫力。平时可多喝一些热柠檬水,来保养自己的身体,补充维他命C,感冒的时候多喝。
🍐梨
梨具有止咳化痰,清热去火的作用,大家都知道,嗓子咳嗽难受的时候可以用冰糖炖梨子吃,确实效果是很不错的。平时的时候也可以多吃些,这样也可以降低感冒或者其他病症的几率,而且对于身体也有很好的作用!

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