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老年痴呆吃什么水果好
如题所述
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推荐答案 2009-11-16
多吃杏仁、核桃、花生等坚果类有抗氧化的作用,吃了对防治心脑血管比较好,可以降低老年痴呆的一些并发症
另外
美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆症)的风险。
特别是橙,常喝新鲜橙汁的人患老年痴呆的几率也要低一些。
如果有条件,还可以购买一些相关的产品服用,如开可敏,对于降低血脂、预防动脉粥样硬化,防止心血管疾病,保护脑细胞和组织免受氧化损伤有很好的效果,通过这些基础预防能够有效预防和治疗老年痴呆
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-11-28
杏仁、核桃仁、花生 蛋黄 鱼类 豆制品 黑芝麻
相似回答
吃什么水果
对大脑有益 ?
答:
1、
蓝莓
。蓝莓能减少老年痴呆症等疾病对大脑的损伤。多项研究还发现,富含蓝莓的饮食可显著提高学习及运动能力。2、
苹果
有益于大脑。研究发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症...
吃什么
可以预防
老年痴呆
啊?
答:
吃以下食物能够预防老年痴呆:1、新鲜的水果和蔬菜。
比如苹果、葡萄、猕猴桃、白菜、萝卜等等
。这些新鲜的果蔬富含维生素C和维生素E,能够抗氧化,有效的保护认知功能。2、鱼类和富含不饱和脂肪酸的橄榄油。因为这些食物能够降低胆固醇和低密度脂蛋白,防止动脉硬化的发生,从而降低老年痴呆的风险。3、叶酸和维...
老年痴呆症吃什么好
答:
3、多吃腐竹
,腐竹具有良好的健脑作用:营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与它在制作过程中经过烘干,吸收了其精华,浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。
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