许多人有很大的压力，这样会不会危害健康呢？

Question

如题所述

Answer 1

看到这样的题目，我觉得答案是毋庸置疑的。我们每个人在生活，工作或者日常交往过程中，总会碰到这样那样的压力，这些压力有大有小，适当的压力对我们的身体获得对我们的人生是有一定的好处的，但是如果存在过大的压力，会直接影响我们的身体健康，造成不同程度的身体或基于心理的伤害。

我们这边要说的压力主要是指心理压力，它是一种非特定的反应，主要是外来事件或者外来的各种需求。压力非常常见，我们参加一场比赛或一个考试，都会产生一定的心理压力，甚至跟情侣之间的热吻也是一种心理压力。当然，我们所谓的压力，这些都是在适度的心理压力范围之内，它并不是一个持续持续性的过程，而是一种短暂的心理状态，当我们面临适度压力的时候，他会激发我们的动力，促使我们不断的去追求进步和发展。但我们长时间处在较大的压力状态下，我们的精神就会高度紧张，从而引发各种不适。

当我们在处在较大压力的状态下，我们的身体会发生一定的反应，比如说，我们的心跳会加快，身体会出汗，血压不断的升高，有时候还会导致消化不良，肌肉紧张等等。而在这种情况下，又容易产生一些注意力不够集中，理解力下降，焦虑和烦躁等心理状态。也意思就是说压力过大的话，我们的身体会出现不良反应，心理和认知也会产生不愉快的感觉，情绪上不稳定，行为上还容易导致失残行为。

压力除了给我们的身体和心理带来伤害外，还表现为人们处在压力状态下，还经常会对一些含咖啡类的东西产生依赖性，出现了相对的强迫行为。有些人在面对压力的时候就喜欢用抽烟来缓解压力，喝酒喝咖啡等等也都是一种形式，因为他们里面的咖啡因和尼古丁会给人们产生一种轻松舒适的感觉，这种感觉会适当的降低人体的焦虑状态，从而起到缓解压力的作用，但是如果长期使用这些物品，就会产生依赖性导致上瘾。

Answer 2

这样会危害身体健康，长时间处于压力的环境下，会降低人体免疫力，从而危害人体健康。

Answer 3

压力很大的情况下肯定会危害你的健康，那么精神系统会受到很大的损害，在这种情况下你就会形成很大的负面的一些东西，那么肯定就会造成身体的肝脏受损。

Answer 4

会的，压力过大的话，就会危害自己的健康，现在社会上的很多年轻人，他们的工作压力都很大，所以他们都有很多慢性病。