去骨火去湿煲什么汤好

Question

如题所述

Answer 1

1、清热解毒去湿汤

合适去骨火，祛湿，清热解毒毒。

原材料：土伏苓250克，粉葛250克，红小豆50克，荷兰豆50克，茯苓一个半，水8碗。

作法：土伏苓削皮切条，粉葛削皮切片，将原材料放进煲内，水滚转温火煲3钟头就可以。

2、健脾祛湿汤

原材料：山药(干片)10克，伏苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，冷水适当。

作法：山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中，加适当冷水煲开，随后转文火煲1钟头就可以食用。合适肠胃差者食用。

3、鹌鹑去湿汤

原材料：鹌鹑4只，薏仁米、百合花各50克，姜3片。

作法：鹌鹑、薏仁米、百合花、姜一同放进石锅中，加冷水适当煲1个三十分钟就可以。合适清热解毒祛湿，清肺润肺。

Answer 2

第一道有助于去骨火的汤是粉葛赤小豆煲鲮鱼汤，主要的材料有粉葛、胡萝卜、陈皮、鲮鱼和清热明目的赤小豆。这道汤煲好之后香味四溢，鱼肉香甜嫩滑，是许多小孩子的至爱。说到功效，这道汤有助于清热解毒，去骨火，并且有丰富的营养，因而常常受到妈妈们的青睐。
第二道是胡萝卜粉葛甜玉米煲骨头汤。胡萝卜、粉葛、甜玉米这三种材料都有清热下火的功效，并且属于甜的食品，煲出来的汤营养之余还非常香甜。而肉类可以选用瘦肉或者猪骨，加上前面的材料一起煲出来的汤入口鲜甜。这道汤有助于清热解暑，最重要的是这几种材料加在一起有助于清热解毒以及能达到去骨火的功效。