成年人出现青春痘的原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了，抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成年人青春痘似乎对各种肤质都无孔不入。具体原因有如下三点：
角质过厚是引起成年青春痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁，一周一次即可。
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生活压力大也是成年人青春痘产生的原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
肌肤的干燥化也是成年人青春痘的形成原因。
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