这种情况考虑为腰背筋膜炎，与劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
首先考虑可能是因为腰部肌肉劳损引起，平时如果长时间久坐一个姿势，缺乏运动，就可以导致出现肌肉劳损，另外也有可能是有肾结石，输尿管结石，也可以导致出现疼痛，不过这主要是引起一侧症状，两侧同时出现的可能性并不大。
特别是在出现过度受力以后，很容易引起腰部肌肉劳损以及腰肌筋膜炎的情况，从而就会导致腰两边有明显的疼痛、压痛，特别是在弯腰活动时，疼痛会有明显的加重。并且在腰骶部触摸时，还能够触及到明显的痛性结节，或者条索状物。一般这种情况都是由于长时间弯腰活动，长时间坐着以后不注意坐姿以及腰部受凉导致的，从而引起了腰部肌细胞水肿，肌纤维松弛度减弱，从而就会引起明显的腰两边疼痛的症状。
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证 引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗
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