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每天脑子里老是想一些乱七八糟的东西是什么问题
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推荐答案 2017-05-04
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其他回答
第1个回答 2017-05-04
浮躁
第2个回答 2020-03-28
咱刚回答了一个极其类似的提问哦,给你相同的答案吧:不整天胡思乱想,那么我建议找点事情做,做些自己喜欢的事,沉浸其中的时候,你就不会胡思乱想了。还有就是心理暗示的方法,每天睡觉前对自己说:不要胡思乱想,不要胡思乱想......不断重复你会发现胡思乱想的症状会好很多哦,个人亲身试验过,我是有效了,不知道你是否有效,有效的话,一定要采纳哦。
相似回答
一到晚上就会胡思乱想,该怎么办?
答:
3、
缓解压力
在晚上的时候胡思乱想,
可能是自己压力太大
,或者被什么事情给困住了。想办法让自己放松,或者解开自己内心的迷惑,让自己从原来的事情中走出来。当这些问题解决的时候,晚上就不会再想乱七八糟的事情。学会调整生活状态,不要深陷其中而不自知。
不知道怎么了,我
总是
强迫自己
想一些乱七八糟的东西
,心理好痛苦,求指点...
答:
回答:从你描述来看,你是强迫思维,理智上自己也明明知道没有必要这样想,只是自己控制不住,影响自己正常的生活学习,痛苦不堪!
这是心理因素导致
,可以通过心理咨询调整。不要刻意去控制自己想法,自己想做什么就还去做什么。人的注意力是有限的,如果关注于自己喜欢做的事情上去,这样自然就没有精力再关注于自...
我
脑子里
经常突然闪现
一些
奇怪的事物 和思维???并且担心自己做出出格的...
答:
你可能有强迫思维,不要太紧张,平时放松些,我以前就这样,现在好多了
大家正在搜
脑子里总是想一些乱七八糟的东西
如何让脑子里不想乱七八糟的东西
为什么会想些乱七八糟的东西
为什么老想些乱七八糟东西
心里总是想乱七八糟的东西
总是乱七八糟的想一些怎么办
脑袋里一天乱七八糟的想
脑子想的乱七八糟的
脑子里一直乱七八糟想
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