1、头发太干， 选对适合的，勤护发保养，选择一款适合自己发质的护发素，在洗完头发后用上一点护发素，会使个人的头发更加柔顺，不容易枯燥。洗发水不要太烫或冰，温水就可以了，否则会伤害头发，同时洗发时不要太用力。
2、头发没吹干就睡觉被压弯的，弯弯的。吹干后再睡。发质不好的人不要在晚上洗头，晚上洗头后，第二天早上头发不仅会很毛躁，而且容易往外翘，打理起来会很浪费时间，也不容易打理。
3、洗完头发后不要立即用吹风机吹干，先用干毛巾自上而下将头发擦一遍，擦时不要太用力，轻轻擦拭直至不滴水就可以了。用吹风机吹头发不要选择最强档的，用中档或小档不容易伤害头发，先用中档吹然后再更换为小档，才不会使你的头发过分毛躁。
扩展资料：
有效护理头发：
1、经常按摩头皮
每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。
2、正确洗头
不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
3、注意饮食调配
平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽，黑亮。
4、多吃抗辐射食物
长期因受到辐射，例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的，平时要多补充一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。
参考资料来源：人民网-头发枯黄干燥的原因 如何有效护理头发