经常洗头确实会导致更多的脱发。一头饱满的黑发可以为一个人的外表锦上添花，但许多人随着年龄的增长面临着秃头的前景，而也有少数人在年轻时就开始脱发。看到发际线的后退，人们越来越关注脱发的技巧和了解脱发的方法，如每天洗头会导致脱发吗？事实上，洗头本身并不会加重脱发。
从生理上分析，正常人的头发总数在10万根以上，每天有50~100根掉落，属于正常代谢。旧头发脱落的地方会长出新的头发，头发的数量基本保持不变。洗头时掉的头发，不是因为洗头才掉的，它们是 "本来就会掉的头发"，你洗不洗头发，它们是当掉的问题而已。这么说吧，掉头发的锅，不能让洗发水到后面去。如果脱发问题很严重，建议求医问药，找到真正的原因。
即使不洗头，每天都会有休息的头发掉下来，但大多数人没有意识到这一点。另外，如果患者因洗头而加重脱发，多半是因为洗头的方法不正确。人的头发和毛囊是很脆弱的，需要精心呵护。洗头时，需要用手指小心翼翼地按摩头皮腹部，不能用指甲拼命抓挠，暴力洗头，会带来抓多了头发才这样。干性皮肤不建议每天都洗头。因为干性皮肤的人，皮脂分泌不太充足，洗得太勤，会洗出这层不足的皮脂膜，带来头皮屑增多，头发变干。适合干性皮肤的洗发水频率为2~3天，具体时间以自己的日程安排和舒适度为主。洗发水建议选择温和滋润型，避免使用含有强碱性肥皂的洗发水。油性皮肤每天洗一次也可以。甚至应该每天都洗，因为皮脂分泌过于旺盛，每天洗有助于避免头发出油过快而产生异味。
即使不洗头，每天都会有休息的头发脱落，但大多数人没有意识到这一点。另外，如果患者因洗头而加重脱发，多是因为洗头的方式不正确。人的头发和毛囊是很脆弱的，需要精心呵护。洗头时，需要用手指小心翼翼地按摩头皮腹部，不能用指甲拼命抓挠，暴力洗头，会带来抓多了头发才这样。
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