1.白藕梨汁：将雪梨和藕清洗干净，梨去皮去核，藕切片切丁均可，加纯净水煲汤或榨汁。榨汁时应将碎末弃去，避免细小的颗粒刺激呼吸道，从而加重咳嗽；
2.姜丝饴糖饮：饴糖是一味中药，性温味甘，主要由玉米、小麦、粟等粮食发酵糖化而来。将姜洗净切丝，加水煮开后加入少量饴糖，有一点甜味即可；
3.百合养肺汤：以百合、银杏、北沙参、山药、莲子、芡实、党参等食材为辅，可加入猪心肺炖煮，此类药材有助于养阴润肺、平喘；
4.冰糖雪梨汤：选用雪梨、陈皮、少量冰糖等一起炖煮，雪梨洗净去皮、去核，同时还可放入一些枸杞、川贝母，也有助于止咳、润肺、化痰；
5.罗汉果陈皮汤：陈皮浸泡洗净、去白，可切丝、切片后，与罗汉果、瘦肉一起炖煮，有助于去火、保健脾胃、止咳化痰。在饮用时可将罗汉果和陈皮弃去，饮汤食肉即可；
6.百合核桃粥：取百合、核桃、大红枣、粳米一起熬粥，可对咳嗽的症状有所改善。
【拓展资料】
咳嗽（cough）是呼吸道疾病中最常见症状之一，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音，并反复出现。是人体的一种保护性措施，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，可出现胸闷、咽痒、喘气等。
引起咳嗽的病因复杂多样，其中以呼吸系统疾病最为常见，有时胸膜疾病、心血管疾病、神经因素、药物副作用及心理因素等也可导致咳嗽症状。明确病因对咳嗽的治疗有重要意义。
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