产后有点小抑郁,一直想离婚,应该怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-06-12
产后有点小抑郁,一直想离婚,应该怎么办?

我觉得产后有点小抑郁是很正常的。我这里说的抑郁不是抑郁症,就是指心情不够好,做什么事情都提不起兴趣和精神。我生产后就是这种状态。

家人把我照顾得很好,可我就是高兴不起来,没有什么精神。

后来我分析,主要是有两方面的原因。

女性在生产后,面临角色的转换,这时身体也很虚弱。身体和心理上都需要受到照顾。如果家人照顾得不周到,心理上就会感觉很无助。

很多女性在婚前,都是有很多事情做的,无论是上班赚钱还是下班后休闲,生活都过得很充实。

而生完孩子后,孩子就是全部世界。之前的一切都仿佛被抽走了,与此时的世界没有关系。 即使有闺蜜打电话聊天,似乎都聊不到一起去。

如果恰好最亲的丈夫也不能给予精神上的慰藉,女人,真的时时刻刻都会有离婚的念头。要不是看在孩子的份上,我相信很多宝妈都会离婚。

真诚沟通!

在产后这个特殊时期,孩子爸爸也是第一次做爸爸,他不知道我们需要什么。我们可以直接说出我们的想法和需求。只要是合理的要求,我认为都应该被满足。

如果说我们合理的要求都不被满足,那么,此时就真的应该考虑这段婚姻的质量和幸福值了。

题主说:生活其实很美好,但是心态估计有问题。骂醒我吧!

从这句话看,你本身就已经生出愧疚感了,我怎忍心骂?

我产后,家人把我照顾得很好。我就是把孩子带好就可以了。

最初我很不适应不干活不工作。夜晚甚至偷偷骂自己身在福中不知福。

就这么闲了半年,家人主动对我说,你出去上班吧。后来重新开始工作,我才觉得自己恢复了正常状态。

我朋友2年前生孩子,她在怀孕时就开始提升自己,为重返职场做准备。

在学习的过程中,她不但提升了自己,也结识了许多朋友,还有了一份兼职收入。

由于她相信这份兼职所带来的好处——即使没有挣到钱,也不会有产后抑郁问题。她说: 健康 的身心是花多少钱都换不来的。

机遇往往青睐有眼光有能力的人。

由于她的坚持与努力,不仅她的兼职收入比我们专职收入还好,而且她还被评为优秀员工,将代表全体员工在公司的年会上发言。她说: 这份荣誉是对我当初坚定选择的奖赏。

我总结出一个现象:人不能闲着,闲着反而会闲出病了。

不闲着,找点事干,可能会有意想不到的收获,比如交到朋友,可能就打开了一个新世界。

恭喜你,还不是很严重,只是想离婚,而不是自杀。很多严重的抑郁症患者出现了极度厌世的悲观情绪,对什么都失去了兴趣,那才是最可怕的。

产后抑郁其实很多女人都经历过,只是多数比较轻微,也许自己并不知道自己抑郁了,只是觉得心情不好,易怒。最终都是咬着牙自己熬过的。

产后的女人心里特别脆弱,需要更多的关心和爱护,角色一时还转换不过来,从一个来去自如,随心所欲的人突然就变成了一个需要人照顾,这也不能吃,那也不能做的的“病人”了。最不适应的是多了一个吃喝拉撒睡都要照顾的小不点,一言不合就哇哇哭。

女人产后会抑郁,基本都跟家庭有关,要么丈夫不理解,不体贴,要么没人帮忙带孩子,这些都是导致女人情绪不稳,和心情不好的主要原因。一个人带孩子,饭吃不好,觉睡不好,身体越来越差,但孩子一天也少不了照顾。

我也曾经历过这样的黑暗岁月,后来靠自己走出来了,每天带着宝宝去小区里玩,孩子就是共同的话题,看到差不多大的宝宝,宝妈们都会主动搭讪,比如喝什么牌子的奶粉,搭配什么辅食,在哪买衣服,等等一切有关孩子的话题,聊的津津有味,乐此不疲。

天气好的时候,就约上三五宝妈推着宝宝,一起逛超市,转公园,去游乐场,天气不好的时候就约宝妈来家里玩,或者去哪个宝妈家里玩,生活一点也不会枯燥,带娃的日子也可以过的很有味道。

不要把自己封闭起来,认识的人多了,心情也会变好了,时间也会过的很快,不要一个人呆着,胡思乱想。孩子一天天长大,当他(她)叫你一声妈妈,或者看到他(她)天真烂漫的笑脸时,一切的付出都值得了。最艰难的时候是怀孕和生孩子的时候,你都挺过来了,孩子一天天长大,日子只会越来越好,怎么反而要放弃呢?

有了宝宝就多了一份责任,不要轻易的说离婚,你结束的不是一段婚姻,而是一个孩子的快乐。

产后有点小抑郁,一…这个问题我个人认为,结婚了,对方,没有外遇的话,没有任何理由,想离婚,为了孩子,也是为你自己好,就算你,离婚了,在早个人,还会有问题,婚姻不是,随随便…我讲的是实话,可能,不能满足你的心愿,可以,让你的心得安慰,祝你,学会感恩。❤