钢琴和围棋哪个更伤眼睛

Question

如题所述

Answer 1

钢琴和围棋钢琴更伤眼睛。弹琴的孩子往往有这样的特点，他练琴的时间比较长，练琴的时间往往占据了孩子户外活动的时间，所以其近视就会比较早。

琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。

过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。还有如果父母均是高度近视，有高度近视家族史，孩子近视几率高。

个人建议是，弹琴的孩子，不是因为你的眼睛经常看琴谱造成近视，而是因为你的户外活动参加比较少。所以练琴的孩子也要经常参加一些户外活动。

儿童如何预防近视？

1、养成良好的坐姿在平时一定要注意养成良好的坐姿，尤其是在写作业的时候，很多孩子经常不注意保持以书本的距离，这样就很容易导致近视的现象，在平时一定要选择适合孩子高度的学习桌，这样才能够防止孩子出现近视的现象。

2、不要经常玩电脑或手机我们都知道电脑和手机对于眼睛的伤害是比较大的，尤其是在晚上的时候，不要让孩子经常出现玩电脑和手机的现象，而且他们有一定的辐射很容易导致眼睛出现近视这种现象。所以在平时一定要注意，不要经常的玩电脑或手机这样能够预防孩子的近视。

3、多吃维生素的食物在平时如果想要防止孩子眼睛出现近视，一定要注意合理安排孩子的饮食，比如孩子可以多吃一些绿叶的蔬菜，对于孩子的眼睛有着一定的好处，还可以多补充一些维生素c，比如可以多吃水果，这样能够防止孩子出现近视的现象。

4、眼部按摩在平时可以对眼睛进行适当的按摩，也可以选择一些热敷的方式，比如蒸汽眼罩能够达到缓解眼疲劳的效果，而且是纯净水的周期眼罩，不会对孩子的皮肤造成任何的伤害，并且在平时也可以做一些眼保健操，能够防止眼睛出现近视这种现象。