洗头发的水温太高会伤害头发吗？水温保持在多少度比较合适？

Question

如题所述

Answer 1

洗头的水温在40摄氏度左右。太热的水会损伤头发，增加脱发的风险。太冷的水容易导致血液流动不畅，所以要用不冷不热的水洗头。人们之所以用温水洗头，是因为温水可以扩张皮肤血管，打开汗孔，促进新陈代谢，这使得温水比冷水更容易去污，尤其是附着在头皮上的污垢。

水温过高会增加脱发的风险。因为过高的洗发温度会洗掉头皮上的天然油性物质，失去天然保护膜，同时会刺激头皮，使发根脆弱。头发较软会增加脱发的风险，所以洗发水温度不要太高。有人认为洗头的水温越高越好。其实这是不对的。当你用过热的水洗头时，虽然很舒服，但却让你的头感觉像在洗桑拿。但是，如果水温过高，你头皮上的天然保护膜会变得脆弱，头发会因为受热而变软，增加脱发的风险，使脱落的细胞附着在头皮上，成为令人讨厌的头皮屑。

因为水温过高，除了洗掉污垢，还会洗掉有益的皮脂，还可能灼伤头皮和发根，导致头发干燥松散，容易脱落。水温过低，脱脂去污效果差，还可能导致头皮毛细血管收缩，营养供给减少，成为脱发的诱因。对头皮温度的刺激比较敏感。洗头时水温要适中，结合个人耐受程序一般在37-40度左右。这种水温可以清洁头皮和头发，改善头皮血液循环，消除疲劳，振奋精神。水温过高，头皮所需的脂膜层会被去除，同时头发会因受热而失去柔软性，变脆易断。水量过低，皮脂会变硬，难以溶解，影响去污去垢效果。井会引起头皮血管急剧收缩，会使头发干枯、脱落、早衰。

用热水洗头时，头皮明显感觉发烫，第一反应甚至是躲避。一定是水过热了。让身体感觉舒适的温度一般在40度左右。当然，每个人都有自己的感受和习惯，只要不太低也不太高，符合自己的感受和习惯。

Answer 2

水温太高会损伤头发，因为头发的主要原料是蛋白质，高温会使蛋白质变性；水温一般保持到37℃左右就可以。

Answer 3

我认为洗头发的水温太高的话，也是会伤害到头发的，而且还会对头皮造成严重的伤害；我认为水光最好保持在30℃左右，这样对头皮来说是非常温柔，而且也不会对头皮造成严重的伤害。

Answer 4

不仅会导致自己头发受伤，而且会导致毛囊受损。水温保持在45度左右是比较合适的，而且不会造成这毛囊刺激。