半月板发病最高的人群是二三十岁的年轻人。
主播薇娅晒出自己住院的照片，还调侃自己。人家主播动手术是声带息肉切除，她动手术是半月板缝合。照片中看着气色很好，想必已经没有大碍。
什么是半月板？
半月板是缓冲股骨面与胫骨面摩擦撞击，是膝关节内重要的纤维组织。直白点说，就是给两根骨头中间加了一个软垫。
半月板是连接腿部的两根骨头，具有稳定关节、保护软骨的作用。它还充当了润滑剂的效果，让关节能够更好工作。
半月板为什么会受伤？
造成半月板损伤一般有三种情况，第一种是剧烈运动姿势不对，导致半月板损伤。第二种是年龄大，半月板变脆导致损伤。第三种，先天性的发育不良。
半月板发病有急性和慢性之分，像是老年人的半月板出现退化，长时间的运动或是跑步，很容易磨损半月板，这样日积月累就属于慢性。
还有身材比较肥胖的人群，因为身体体重过重，腿部受力比较大，半月板的磨损会更严重。肥胖型人群减肥，建议先从慢走开始，慢慢适应后再做剧烈运动。
一般半月板高发人群年轻人居多，因为年轻人运动量比较大，半月板受伤情况也多。比如比赛中单腿受力，呈半蹲状态，突然发生扭伤，很可能会导致半月板损伤。
这样外力因素引起的半月板损伤，属于急性半月板损伤。所以年轻人在做运动的时候，要保护好自己的关节，该用的防护要用上。
半月板术后需要注意什么？
半月板术后，重要的就是修养。不要做剧烈的运动，也不要长时间行走。饮食方面以清淡为主，平时要保持开朗的心情。
换季或是寒冷的时候，要对关节进行保暖。可以在关节上套上护膝，可以起到保暖和减轻负重的作用。
年轻人是半月板损伤的高发人群，平时运动要保护好关节部位。运动前要做好热身，半月板损伤后要多注意休息。
薇娅是很红的一个带货主播了，拥有超高的人气，所以她的动态很受大家关注。在3月10日，薇娅在社交平台上晒出自己将要做半月板缝合手术的照片，并且表示自己一切安好，那么半月板损伤有哪些高发人群呢？
半月板损伤其实是一种运动性疾病，所以年轻人是这种疾病的高发人群，因为年轻人的运动量比较大一些，而老年人平时的运动就没那么多。
半月板损伤一般是突然性的，比如很多人在做了一些拉伸运动的时候没有做好热身运动，就容易扯伤半月板，所以在打篮球、踢足球或者打羽毛球的时候要避免突然大幅度的运动。另外很多女性在做家务的时候，要是不小心，也容易引起半月板的损伤。
半月板损伤按照损伤程度来选择不同的治疗方法，对于伤势比较轻的，可以在医生的建议下吃药来治疗，要多注意卧床休息，还可以在伤处进行热敷来缓解病情。而病情比较严重的情况下，就需要做手术对半月板进行修复了，但是这种手术一般是微创的，术后的恢复速度很快。
半月板手术后要注意休息，不能太过于劳累，要避免大量运动，可以根据医生指导来做一些康复的训练。一般来说术后的三个月后，半月板的功能才会逐渐恢复到正常水平，为了避免损伤变成旧疾，就一定要重视术后的康复工作。
半月板损伤在老人中也时有发生，提醒大家多给身体补补钙，特别是老年人，随着年龄的增长，钙质流失很严重，一不小心也会引起半月板的损伤，平时要注意锻炼的方式和方法。