一般来说,如果宝宝满月之后,可以适当的拿出来晒晒太阳。晒太阳时,建议避开强光,以免孩子晒伤。另外,晒太阳可以促进皮肤合成维生素D,有利于钙的吸收。孩子晒太阳的时候,建议最好在阳光不太强烈的时候进行日光浴。如果是在炎热的夏天,最好避免中午日光浴。最好在上午10点前和下午3点后带宝宝去晒日光浴。另外,在给宝宝晒太阳的时候,要保护好宝宝的眼睛,避免阳光直射宝宝的眼睛,造成晒伤。另外,不要晒太久。尽量控制在15-20分钟左右。另外,给宝宝晒太阳时,晒太阳时最好露出胳膊或腿,最好让皮肤直接接触紫外线。孩子晒完太阳很容易失水,注意给孩子多喝水。
尽量选择气温温和的时候。比如在十八九岁或者二十五六岁的时候,夏天满月的时候可以带它出屋,但是要注意时间。因为夏天比较热,最好是早上7点到10点之间,这时候还比较凉,没有阳光,也没有蚊子。提前一小时睡觉。在这个年龄,婴儿最容易入睡。许多母亲喜欢下午带她们的婴儿出去。这时候他们可以让宝宝睡一个小时。这对宝宝的精力和各方面都有很大的帮助。而且,睡了一觉后,宝宝的心情也很好,更有利于身体健康。
带宝宝出门,尽量不要去超市、商场等人流量大、人多的地方。如果去的话,不要去太久。避免宝宝接触有害细菌,减少与人近距离接触的时间。如果有人想抱你的宝宝或摸他,确保他先洗手。最重要的是,不要让你的宝宝接触生病的人。促进宝宝的新陈代谢和生长发育:阳光的红外线可以扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的阳光照射可以促进宝宝的新陈代谢和生长发育,防止贫血,增强身体的抗病能力。