可能是平时饮食不注意，导致大便干结刺激肛门，或者肛门护理不到位。
所以肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。可多吃具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。
平时可以采取坐浴的方式，准备一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完场熏蒸坐浴，保证时间，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除肛门几肛门皱褶内残留的粪便和病菌，保持肛门部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤；无痛透气垫帮助悬空透气肛门，促进伤口愈合。