14上课犯困提神在想是用红牛还是monster energy，魔爪上面写着14一下不宜，

Question

14上课犯困提神在想是用红牛还是monster energy，魔爪上面写着14一下不宜，红牛就是儿童，貌似都喊咖啡因，两者一天一听应该没问题吧，不会对大脑或者其他器官发育不良吧

Answer 1

提神的很多，大部分提神饮料都含有咖啡因类物质才达到一定提神的作用，经常喝这种对身体不好的，最好少喝咖啡类，还在长身体的孩子更应该少喝这些，实在需要提神的还可以选择喝三勒浆抗疲劳液，是植物性的提神饮品，不含咖啡因，相对来说比较安全一些。另外平时提神也可以吃苹果香蕉等水果也不错，还有喝柠檬水也是可以的。平时养成好习惯早点睡，少熬夜等。追问

所以说一天一听可不可以，不行的话几天一听，而且多大算儿童

追答

一般14以下算儿童 含咖啡因的最好少喝