长期熬夜的人，老了之后会出现哪些毛病？

Question

会出现哪些毛病？

Answer 1

现在很多人都慢慢习惯了熬夜，熬夜已经成为了他们每天的必修课，更是彻底改变了他们的生物钟。半夜即使没事干也要选择熬夜，有些人想早睡，也会因为熬夜改变了生物钟，怎么都睡不着。

虽然熬夜是一种再正常不过的现象，但是大家还是会常常被家人要求早睡，因为熬夜并不算一件好事，不仅不会给我们的生活和工作带来积极的作用，反而还会对身体造成极大的伤害，很容易患上各种疾病。也许你现在还年轻，觉得熬夜并没有什么，第二天多睡一点，起床后照样活蹦乱跳。但是如果我们经常熬夜，得到老了之后熬夜的弊端就会找上门来。

免疫力下降

经常熬夜，会使身体长期处于疲惫、精神不佳的状态，就会导致人体的免疫力下降，就会容易患上感冒、肠胃疾病等疾病。而且熬夜还会导致内分泌失调，进一步加剧了免疫力的下降。

肠胃变弱

熬夜的人容易感觉到疲倦和饥饿，这个时候一份夜宵可谓是一大动力来源，吃完像打了鸡血一样活力十足。但是我们的肠胃是非常脆弱的，我们的肠胃会在晚上休息，如果进食了，肠胃不得不加班消化，而且消化食物时分泌的胃液停滞在肠胃里，对肠胃造成刺激。久而久之，肠胃就会受创伤。

变得肥胖

现在的肥胖患者越来越多，熬夜是一大原因。熬夜会影响内分泌，导致脂肪堆积。而且熬夜的人喜欢吃夜宵，更容易肥胖。

熬夜对身体很不好，为了身体健康，大家一定不要熬夜。

Answer 2

长期熬夜会导致慢性病的发生，可能你表面感觉没什么，但是你的内脏一直都在被消耗。

Answer 3

人的精气神会不好，干什么事情没有活力和动力。

Answer 4

长期熬夜的人身体器官衰老会比同龄人快，面相看着比同年龄人更老，而且容易长老年斑。

Answer 5

经常熬夜的人肝脏会提前老化，排毒的效果会很差。