冬季皮肤干燥又过敏，有哪些不花钱的护肤养生秘诀？

Question

如题所述

Answer 1

冬季气候干燥，吹来的风又大又冷，很容易带走皮肤水分，所以这时候保湿就尤其重要。

很多小美女都喜欢一天洗好几次脸，其实这是不必要的，因为脸上会自动分泌一层保护膜，这层膜对皮肤的保护作用不比那些药妆差，洗脸过多反而会把这层膜洗掉，让皮肤暴露于冷风中，让皮肤变得干燥甚至干裂，所以一天正常洗两次脸就好。而且洗脸用的洗面奶，要温和不刺激，清洁能力过强的洗面奶会破坏脸上的保护层。

冬天的水乳霜也要挑选温和不刺激保湿为主的，冬天紫外线较少，美白类的就可以适当减少，替换成保湿的，把皮肤养好再美白也不迟。冬天一定要多喝水，补充水分，加快新陈代谢，由内而外地养护。出门时大家可以选择戴上口罩出门，保暖的同时锁住脸上的皮肤水分。还可以进行湿敷，用压缩面膜泡在保湿类化妆水上，矿泉水也可以。里边矿物质较多，泡开了敷在脸上，这种的没有普通面膜那么黏腻，而且皮肤容易吸收。

冬天可以多补充一些维生素，睡前一杯柠檬水，起床一杯柠檬水，吃饭少吃辛辣食物，减少汗液皮脂渗出。可以多吃一点富含胶原蛋白的肉类，猪蹄等，多吃豆制品。洗澡的时候水温不要太高，温的就好，洗完澡可以涂一些滋润型的身体乳，凡士林，维生素乳保湿效果都比较好，而且吸收快。

Answer 2

我感觉多吃蔬菜水果，另外呢，你也要有这个护肤品才行。

Answer 3

我感觉有点不靠谱，还是买一点便宜的化妆品吧！

Answer 4

这就是人的新陈代谢问题，过一段时间就好了。

Answer 5

干燥就多喝水，过敏就少接触一些过敏源，比如花粉。