不说别的，首先你的身体已经变得很糟糕。打游戏对眼睛不好，这个众人皆知，因为打游戏时你的眼睛聚精会神地盯着屏幕，长时间使用电子产品，眨眼次数减少，眼睛表面得不到泪液的湿润，眼睛就会有干涩的感觉。同时近距离用眼也会造成眼肌的疲劳，导致眼胀、头晕等感觉。
其次，你久坐不动。久坐不动，伤心伤脑伤胰腺，伤胃伤腿伤骨骼，伤臀伤生殖器官致肥胖。你是否还在久坐不动?
最后，日夜颠倒地打游戏。我熬过一段时间的夜我明白这种感觉，那段时间真的是暴躁易怒，精神不振，对什么都有一股怒气，也没有兴趣工作。久了我的眼袋再也没消失过。现在除非迫不得已我从来不会熬夜超过两点。感觉很健康，心态精神都非常好。
接着是心理方面。打游戏对十年后的你有什么好处吗？十年后你只会后悔，为什么把这么宝贵的时间浪费在游戏上，有句话说得很好，十年前你游戏人生，十年后你发现人生只是一场游戏。大学，多么美好的地方。谁也不希望回首四年，只有游戏的记忆。
人呐，要学会延迟满足。打游戏能带给你临时的快乐，却不能让你离梦想更进哪怕一步。如果把这些打游戏的时间拿来投资看看书，练练字，学习一项才艺，那么一段时间后，你都会在这些方面得到提升。这就是延迟满足。
游戏的初衷只是让人放松的，玩过头，你不仅没有放松，还只会觉得疲惫不堪。
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大学里在寝室日夜颠倒的打游戏，长此以往会至少有三种严重的不良影响。
第一严重影响学业。作息颠倒，第二天上课没精神，学习效率低，学业肯定学不好。因为打游戏而耽搁学业，不能准时毕业的大有人在。
第二严重影响健康。健康的生活方式是要早睡早起，长期日夜颠倒打游戏。身体的生物钟紊乱，得不到良好的休息与睡眠。身体的免疫力低下，容易导致各种各样的疾病。
第三严重影响同宿舍的舍友感情。在寝室日夜颠倒休息，与其他人的作息习惯不一样。多多少少都会影响到别人的休息，这样的话长城以往与舍友之间的感情也会受影响。
所以说大学就是要用来学习的。日夜颠倒打游戏容易成瘾。世界卫生组织已经界定了游戏成瘾也是一种精神
疾患。如果已经达到了影响健康影响学业的程度，建议要到精神卫生机构去求诊治疗。
首先日夜颠倒，就是对自己不负责任了，身体的新陈代谢无法完成。因为晚上是身体休息，修复各个器官的时间，不睡觉，器官得不到修复也会过度疲劳。白天也许可以睡觉，但是睡眠质量肯定没有白天好，还是在大学寝室。我还是相信身体有生物钟的，啥时间身体也会知道要做什么的。
另外如果是和同学合租，估计他们也会有意见，最终闹得大家不愉快。
如果关顾着打游戏、补觉啥的，那你的住处应该也会像猪窝一般吧…
休息得不好还有可能掉发，变秃头！
还有学习吧，也还是照顾一下，别只照顾你的游戏呀！既然都上大学了，别太放纵自己，稍微有个阶段就好，累了就赶紧归回你的本份（学的一技之长）哦！
孩子，你还只是大学生，要走的路还很长！
好好爱护身体，多点体育运动，看起来会更加阳光又帅气，或者青春又美丽的~