比橄榄油更好的食用油有哪些

Question

如题所述

Answer 1

山茶油相当不错，其中含的微量元素比橄榄油还多一些，其中一种茶多酚有一定的防衰老作用，健康吃油是轮着吃。

Answer 2

橄榄油可以直接当作餐用油、保健油、美容护肤油。其它食用油油只能作餐用油使用。橄榄油其实就是一种油状的新鲜果汁，可以炒、煎、炸、蒸、凉拌，原生橄榄油还可以直接口服，其他食用油一般要经加热后才能使用，更不能口服。而且橄榄油是通过冷榨的物理方式，营养成分
100%保留；很多其他食用油都为化学方式热榨，高温后部分营养成分丢失，或者部分成分发生变化产生有害成分。

Answer 3

没有了，植物油中橄榄油是最健康、最好的！其功效和营养成分是其他植物油所不能比的额！