怎样判断自己肾虚是阴虚还是阳虚

Question

如题所述

Answer 1

肾阴虚：

出现肾阴虚火旺的时候，舌头会比较红，舌头上面的舌苔会变少，甚至是没有舌苔。当然了，除了舌头的症状之外，往往还会有失眠多梦、盗汗、耳鸣、口干、腰酸等症状。

阴虚火旺

自己不会看舌象，点这里《广东省中医看舌头知健康》。

肾阳虚：

阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较“苍老”。

阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，在中医上叫「舌苔水滑」。

当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，就会口干舌燥。随之而来就会出现怕冷，说话有气无力，心情烦躁，失眠等症状。

拓展：广东省中医：阴虚和肾阳虚如何饮食调理

Answer 2

肾阴虚与肾阳虚区别如下：

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥却阴之品所致。其主要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。

肾阳虚是肾脏阳气虚衰表现的证候，多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，房劳过度所致。其主要表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色光白或黧黑，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。本回答被提问者采纳

Answer 3

1
身体怕热还是怕冷
。2
尿黄还是白。3
看舌头是胖大还是瘦小。

Answer 4

中医认为阴虚它是一种虚热的表现，永川海名微医院中医科讲解，临床上常见的表现有形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗等；阴虚的典型症状为失眠、心悸，大便干结，双目干涩，小便短赤。阳虚是气虚的进一步的发展，在临床上常见的病人体型比较肥胖，常见的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏，还有些患者气虚的表现很典型，疲倦、乏力，面色比较萎黄，食欲不振，这就是阴虚和阳虚不同的地方。