女性平时一定要注意自己的私人卫生，除了必要的定时清洗外，也要保证内裤的使用期限，一般来说穿同一条内裤的最长时间是在三个月，超过这个期限继续穿的话对身体会有害处。
内裤穿的时间长了以后质量会发硬。其实很多女性在买内裤的时候都会注重品牌和质量这两个方面，但是再好的牌子和质量都禁不住岁月的蹉跎，毕竟私人卫生是一天或者两天就要清洁的，内裤每次也要进行换洗，在如此高频率的使用状态下，内裤的纤维已经逐渐松散了，而且也起不到保护私处卫生的作用了，最后会逐渐变得发硬。
内裤因为运动排汗会影响使用寿命。很多人现在开始注重自己的身体健康，所以每天都会进行运动，而且运动的时候身体各个部位都会出汗，这是排泄身体多余的垃圾，所以内裤也是每次运动完就要换的，长时间下去是很影响穿着的，所以平时运动量比较多或者是比较大的女性最好在两个月左右就换新的内裤，这样能保证自己的私处健康。
内裤可能会因为收纳不妥造成过期。因为现在的女性有时候看到促销很容易一次就买多条内裤，然后自己看到喜欢哪款就经常穿哪款，剩下的就直接放进了收纳盒或者是柜子里，那些被存放的内裤可能因此会堆积一些灰尘，在穿之前一定要再次清洗一次，而且如果收纳盒放在潮湿的地方是很容易滋生细菌的，所以以上三点就是为什么要定期买新内裤的原因。
女性的健康在最近几年都是十分引起关注的，一些妇科疾病频繁爆出，而关爱女性健康，不容忽视的一点自己就是女性每天都要穿的内裤啦！
如果内裤不干净将会引发细菌感染，阴道炎等，所以为了健康着想，内裤当然要重视起来！
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一般情况下，女性经常穿的内裤，建议是三个月换一次。另外如果内裤出现变形、材质变干硬、还有就是污渍洗不干净等的情况，就得及时更换。而内裤时间最长不要超过两三天。在生活中，女性一定要培养勤洗勤换内裤的好习惯，建议每天更换，特别是夏天，就算是秋冬最长也不要超过2—3天。
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特别要注意的是清洗的时侯要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。
洗完后，不能够直接在太阳下暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤就很容易会变硬、变形。而且，内裤最好单独放置，用一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，避免受灰尘和细菌的污染，影响女性健康。
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那么女人内裤要怎么清洗保养呢
最主要的一点是内裤一定要天天换洗，不能让脏内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
还有就是内裤需要手洗，一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
那么内裤用什么来清洗呢？大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的洗内裤的小盆。