男人有很多面，不同的男人有不同的特点和优势。很少会有一个男人集合所有的优点。古今中外对男人的评定都不同。任何阶段和形式对男人的审美都离不开男人味儿，男人味儿是一个男人透露出的最原始最直观的信息—这就要说到荷尔蒙。
荷尔蒙（Hormone），源自希腊文，意思是“刺激、激活、使人醒来”。它不仅激发了男人的欲望，而且塑造了男人的身体，即具有宽阔的肩膀、狭窄的骨盆、扁平而不发育的乳房以及全身浓密的体毛。
荷尔蒙是由内分泌器官产生，给全部细胞以刺激，对身体各部位传达信号的微量化学物质的总称。
睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，约占雄性激素的95%。
绝对功效：
1.男人性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，就是男人性欲的主要发动者。睾丸酮是雄性激素的主要成分，这是使人产生性欲的激素，血液中的这种特殊燃料能点燃人的情欲之火。睾丸酮具有很强的控制力，使男人从少年时代直至耄耋之年无法摆脱爱欲的萦绕。
2.睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，维持男性特征有着重要作用，并肩负着调节精子的制造并促进精子活动能力的伟大使命。它们在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化：在秋季时最高，春季时最低；每天清晨时最高，晚间最低。
3.睾丸酮对周围环境及其刺激极为敏感，“丰乳翘臀”能让它就会进入“状况”。它们还能延缓衰老并延续男人的寿命，使人焕发精神，心情愉快，促使男人积极、主动、稳重并富于创新和冒险精神的性格。
缺乏睾丸酮的3个后果：
后果1：根据心脏病学和内分泌学专家的研究，体内暂时性睾丸酮缺乏则是英年男子患心肌梗死的主要原因之一。
后果2：睾丸酮降低会使男人工作能力下降、产生精神抑郁和烦躁不安
后果3：机体免疫机能削弱、肌肉组织萎缩、性能力低下、骨质脆弱及其他年龄性疾病与睾丸酮降低有关。
和睾丸酮有关的隐患：
隐患1：非均衡饮食
长期吸烟或酗酒（酒精对健身的影响），将导致生殖系统中抗氧化物含量和抗氧化酶活性的降低，抑制睾丸酮分泌并降低其活性。杀虫剂DDT，及软性塑料分解后的残余物都含有雌激素。虽然男人也分泌少量雌激素，但体内过多的雌激素，却会抑制睾丸酮的正常活动，严重者还可能造成睾丸酮缺乏症。
应对策略：
1.拒绝大量饮酒和吸烟（如何戒烟,重获强壮的体魄.）。
2.每天吃两块鸡脯肉或200克罐头的金枪鱼，也就是保证每天进食足够的动物蛋白。
3.用植物油而不是动物脂肪烹饪。尽量多吃一些海产品，如深海鱼、鱿鱼、虾和蟹等。
4.选择有机蔬菜，不用选择软塑料包装的食品和饮料，这可以帮助减少接触雌性激素的机会。
隐患2：不良情绪
睾丸酮等大部分激素的分泌都受脑垂体支配。由于情绪也有能量，当负面情绪的能量直接作用于身体，使其处于潜抑状态时，脑垂体将通过一种神经递质来降低睾丸酮的分泌。
1.少发脾气、尽量放松自己、要经受得住心理应激及疾病的侵袭
2.有机会到大自然的环境里充分休息。
3.进行转移负面情绪的游戏或者比赛。规则越简单越好，只要获胜，睾丸酮分泌水平将明显提高。
隐患3：年龄因素
在男人血液中，睾丸酮的正常含量为350～1000单位(毫微克100毫升)。在40岁以后体内的睾丸酮含量每年大约下降1%。若这种关乎生命力的重要激素下降趋势明显，男人更年期症状，高血压、糖尿病和高血脂的患病风险就会找上你。
专家建议：对于正当壮年的精英男性，通过针对性食补和运动，能够可以补充大部分的雄性荷尔蒙流失。
1.适度摄取含“锌”食物，多食坚果类食品，它们对雄性荷尔蒙的合成有很好的功效。
2.用哑铃、杠铃锻炼肌肉或其他健身器材做体力锻炼，积极参加各项运动，都能促进雄性荷尔蒙的分泌。
3.多吃人参和南瓜籽等富含的植物性荷尔蒙的食品，它们可以提升睾丸酮含量，增加精子的制造量和性生活品质。
男人要有劲儿
有劲道的男人应该是：看着他舒心，听着他开心，跟着他放心，靠着他安心！
不要把男人看做一头牛，只让他耕地，不让他收秋。不要把男人看做一道沟，只让他奔腾，不让他静静地流。
男人的美，在睿智，在洒脱，在沉稳，在看的远靠的住，在拿的起放的下。男人可以长的不高，但不能让女人看的矮。男人可以吃的不胖，但不能让女人看的瘦。高大与厚重是优秀男人永远的品质。
女人眼里永远没有三种男人：象女人一样小心儿的男人，象店老板一样抠门儿的男人，像土财主一样显摆的男人。
不要把香烟盒从旁边撕开一个小口口，对着客人弹啊弹，动作潇洒，其实半天都弹不出一支烟来。不要象勇士一样不怕烟嘴儿烫嘴，两个指头尖儿还夹着烟蒂嗤嗤使劲的吸啊吸。
表面上似乎是享受着神仙的快乐，实际是舍不得花钱买来的最后一点私产。到不如满地找几个烟头，废纸一卷，还玩他个洒脱，玩他个真诚。
不要在酒桌上为了一杯小酒，说过来吵过去，喷出的唾沫快比杯里的酒多了，还在那里显得对酒文化的理解多么深刻，最终这杯酒还是没有喝下。
显富和摆酷多是男人，但绝不是品位女人喜欢的男人。满饰金玉一身铜臭的男人，充其量只能吸引“鸡”和类“鸡”的垂青。
有劲道的男人，更需要学识，需要修养，需要气质。更需博大，需要宽广，需要坚强......男人的劲道是男人自己做成的，但男人的劲道需要女人去欣赏。
男人就像一杯烈性的酒，也需要女人慢慢的品。喝的猛了，你会疯，喝的快了，你会晕。你得就着菜，抿着酒，点点滴滴进心头。
品到了他的美，你也就成了神仙！做一个烈酒一样有劲的男人吧！你做到了，放心，喝不喝在她，醉不醉也在.....她！
女人要有味儿
漂亮的女人不一定有味，有味的女人不一定漂亮。这大概就是人们说得女人味吧！男人几乎都欣赏有味的女人，但男人很少能说出女人味到底是个什么味！
没有了女人就没有了世界，没有了漂亮的女人就没有了多彩的世界，而没有了有味女人的世界，会变成满目小鸟鸟不语，遍地鲜花花不香。
许多女人是美丽的，当你们面对面坐在一起，你会感受到她仿佛珠光宝气一般无可挑剔的美。转过身去，你就只记得她是美丽的，记不得她什么样子的美丽。
好像一杯白开水，渴了，喝了，一转身，忘了。试想，谁会为何时何地喝了一杯非常解渴的白开水而产生何种回味呢？
有些女人是让人过目不忘的，聊着，你觉得愉悦。看着，你觉得醉人。尽管擦肩而过，你闭上眼睛就能想起她的样子，仿佛一个电的火弧一下在你的脑海里击出一个深深的印记。
往往，这种女人未必长的多么娇艳，多么抢目。有味的女人需要品味，就像眼前的一杯茶，品一小口，就会让你品味许久……
世上只有一个杨贵妃，世上也只有一个西施。这是两个各具风情，让君王不爱江山爱她们的女人。仅仅因为她们容貌的美丽吗？
有人说：杨贵妃美在丰腴，美在胖，是胖美。说句抬杠的话，我给你赶来一口乌克兰优种大肥猪，你喜欢吗？
有人说：西施美在苗条，美在瘦，是瘦美。再抬杠，我给你牵来一只活蹦乱跳的猴子，还是双眼皮儿的，你会喜欢吗？
把目光仅仅停留在女人的外貌上是错误的。在君王辖下成千上万的美女中，独独她们让君王要死要活的迷恋，自有她们无与伦比的独特的女人味。只是，至今我们还说不出到底是什么味。如果我们都弄通了，杨贵妃也就不是杨贵妃，西施也就不成其为西施了。
许多人说，女人味就是性感。性感的女人应该是女人味的前提，但一个一看就让你的荷尔蒙骤增的女人，就像一本拿起来就想一目十行一口气很快看到结尾的书，故事完了，书也完了。
女人味，是需要学识，需要修养，需要气质，需要温柔，需要胸怀，需要很多很多的......我说不清，你也难说清。品味女人，一个让男人永远说不清的困惑，也是一个永远可遇而不可求的缘。
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“想念你的笑，想念你外套，
想念你白色袜子和你身上的味道……”
等一下，身上的味道是什么味道？
男人味咯！
哦，那什么是男人味呢？
……小编你是不是傻？
额……
男人味是什么样的？VS
当一个男人为了自己的责任，
为了自己的女人，
为了自己的事业绞尽脑汁，
浑身放射智慧火花的时候，
才是最有男人味的时候。
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举手投足之间传递出一种信息：
你可以依靠我。
他会克制自己孩子般，任性幼稚的想法和性格。
克制自己野兽般，残忍霸道的肉体和欲望。
为了自己心爱和守护的人和事。
因为身上有一份无可推脱的责任。
一个男人在什么年纪，
就为了那个年纪要做的事情拼命努力。
就是最有男人味的。
因为自己的思想，
而由内而外的感染着别人，
由外而内的吸引着别人。
“心有猛虎，细嗅蔷薇”。
遇到困难时候，
他轻轻点上一支烟，
目视前方，
若无其事得说了句，
有我在……
我们觉得男人味是一种成长的味道，
匆匆行走的身影，
聚精会神的深情，
为了一件工作车也加班的专注。
是说不清楚，
却可以感觉到的东西。
是让女人心动的魅力，
是让男人臣服的气度。
是在雪白的衬衣中，
散发出的，
浓度为千分之几的混合着热量的汗气。
“妈妈今天不在家，午饭怎么办？”
“我做咯”
“……这都什么味啊？”
“男人味！”
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