性功能障碍有哪些心理治疗方法？

Question

如题所述

Answer 1

对性功能障碍的心理治疗的关键是消除焦虑，恢复性行为的自然性，其方法为：性教育性教育就是通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想像中状况。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其它特别的治疗。

端正性的态度应让患者认识到，性生活并非简单地进行性交和获得性高潮，性活动是一种生活的乐趣，而不是一种操作负担。它是一种自然的功能，性反应周期是一种天然的生理本能。在消除了引起障碍的因素后，是完全可以恢复它的自然性的。

性功能障碍产生的原因之一是性交双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要性技。

Answer 2

男子健全的性行为是一个复杂的过程，要通过一系列条件反射和非条件反射来完成。这些条件反射通过思维、意识、感情、环境等因素逐渐形成；而非条件反射常常与社会心理问题融合在一起。男子性功能障碍的发生受精神、心理、内分泌、血管和神经等因素的影响，大脑皮质的抑制或兴奋作用异常引起的性功能紊乱，特别是精神心理因素造成的性功能障碍约占60%。

所以大多患者治疗性功能障碍应该先从心理上着手治疗。

1、认知教育治疗性功能障碍：通过传播普及性科学知识，听专家讲授性爱方法，提高性生活质量。

2、心理疏导治疗性功能障碍：重视及时疏导患者出现的消极心里负担，心理疏导是基础，来自大量实践证明，求助性医学心理医师，有针对性的进行心理疏导，是解决性功能障碍的良药益方。

3、性感训练治疗性功能障碍：学习马斯特斯性感集中训练法，坚持锻炼耻骨尾骨肌（PC肌），提高性生活质量。

4、调节心理治疗性功能障碍：坚持健康向上的性生活方式，坦然接受性欲减退的事实，多看到自己的成就和长处，要以豁达整洁，风度翩翩的形象代替年龄增长带来的消极影响。

5、改善环境治疗性功能障碍：做爱要在隐秘环境下进行，调适好室内温度，布置温馨环境，安排室内色调，灯光，增加浪漫色彩。

6、加强交流治疗性功能障碍：夫妻之间一定要多做交流沟通，互诉感受，探索性爱妙法。

Answer 3

性功能障碍很多都是由于心理原因引起的，一般包扣紧张、焦虑、抑郁等。建议：谁都会碰到烦恼的事，不要给自己太大的压力，要及时调整自己的心态，可以和家人朋友的倾诉，心情舒畅了性生活也会和谐的，再就是经常的锻炼身体，保持生活的规律性，戒烟戒酒。