适合孕妇吃的胶原蛋白肽有吗？

Question

买了一箱胶原低聚肽，可老公不让喝，适合孕妇吃的胶原蛋白肽有吗

Answer 1

孕妇吃胶原蛋白肽粉注意事项

1、 不能多吃

胶原蛋白从鱼皮到洁白的粉末，中间要经过一系列的过程，虽然说可以做到非常的精纯，但是还是做不到100%，另外胶原蛋白还有一定的药理作用，所以孕妇不宜多吃。

2、选择合适的产品

市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重，建议选择不添加任何其他成分的胶原蛋白粉。

另外，含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉等有减肥功效的胶原蛋白粉，就很不适合孕妇吃。

Answer 2

胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。