您好，退还多少需要看您已经购买保险多久了。如果您现在处在犹豫期，那么您可以全额退款。（“犹豫期”常见的是投保人在支付保险费后15天，如不同意保险合同内容，可将合同退还保险人并申请撤销）。如果您已经过了犹豫期，退保需要写解除合同申请书并向保险公司提供下列资料:保险合同，您的有效身份证件。自保险公司收到解除合同申请书时起，本合同终止。保险公司自收到解除合同申请书之日起30日内向您退还本合同的现金价值。
如果退保具一定的弊端。首先，退保后您无法再享受保险合同上的那些保障，生病住院或者意外受伤后保险公司不再报销理赔。其次，如果您现在已经过了保险的犹豫期，退保必定给您自己带来一定的经济损失。如果您退保之后想重新购买重疾险或者医疗险，可能会因为您年龄的增长而增加重新投保的保费，严重的话，甚至会因为身体状况的变化或者超过规定的年龄而拒绝您的投保，从而失去保障。如果您已经有新的中意的保险，那么推荐您在新的保险过了等待期再退保，以免在新的保险等待期内发生意外而没有保障。
从长远来看，如果是因为想要购买更好的新的产品，如果当前产品继续买下去并不会给自己带来多大帮助，这时候是可以及时止损的，退保利大于弊那还是可以退的。所以最终还是综合看条款、缴费金额、缴费年限，还有就是被保险人的身体状况。保险配置是一个动态的过程，保险没有好坏之分，只有最适合自己的保险产品，我们也只能根据自身需要来选择一份合适的保险，买保险需要谨慎，退保更是需要谨慎为之，要综合考虑自己的身体状况后再做决定，不要盲目购买和退保。
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