头发干枯毛躁,不建议做软化解决,这样虽然可以暂时看起来头发柔软顺滑,但对本来就不健康的头发而言,伤害是很大的。建议先给头发补水保湿,缓解干枯毛躁的头发。
多喝水多运动,多吃水果蔬菜给身体补充水分和维生素,促进身体新陈代谢,疏通毛孔。多按摩头皮,促进血液循环,加快头发对营养的吸收。
避免过度清洁。建议每周洗头3次左右,用高质量补水保湿效果好的洗发水护发素。定期用头发营养液养护头发。正确洗头梳头,尽量让头发自然风干,禁止用力拉扯头发。
放松心情,少熬夜多休息,避免过多的阳光暴晒,防止头发水分过度流失。
注意烫染头发的间隔,最好半年左右为宜,使头发得到充分恢复。