中午午睡睡不着怎么办?急!快高考了!

急…急…急…高考了快…各位大哥大姐, 尽量在学校里能做到的…

我都是认为听歌可以舒缓压力!我高考那年,中午不会待着,都会做一些运动,这样比较轻松,而且增强你体力,对高考都有用!其实不是经常对着书就有好处的,最紧要是心态!
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第1个回答  2010-06-01
高中辛苦啊!我也高中,不过没你那么高的等级!我给你出几个方法你去试试吧!
1.你可以在床上看你不喜欢看的科目,或令人身心疲惫的科目
2.你如果精神好那就不睡
3.你若真想痛快睡一觉,那就吃一点点安眠药(*^__^*) 嘻嘻……
4.若实在睡不着但上课又想睡就用咖啡(我经常用这着,茶也行,但都要泷)
5.若以上方法就不起效,洗洗睡吧!
第2个回答  2010-06-01
午休的真正意易不再于真正的要睡着··只要闭上眼睛在那里休息··同样可以起到午休的作用··所以不用担心的··
第3个回答  2010-06-02
中午午睡? 一定要在中午补眠么?如果真的睡不着,听一些轻音乐放松一下也是可以的啊
第4个回答  2010-06-01
听听音乐,什么都别想就行了。