谁给我一份武术学校的作息时间表

Question

详细一些，实在没钱加悬赏了

Answer 1

5：30起床
6：00-7:00 早训
7:10-7:20 洗漱
7:30-8:00 早餐
8:30-10:00 第一节课
10:00-10:20 课休
10:20-11:50 第二节课
12:00-12:30 中餐
12:30-14:00 午休
14：00 文化课
18:00 晚餐
19:30-20:00 晚训
21:00 准备就寝
21:00 熄灯本回答被提问者采纳

Answer 2

我没上过武术学校，小时候学武术的时候，作息时间是：
早晨5点-7点半，晚上7点半-10点半，把压腿、压肩、倒立、蹲马步等训练融入日常生活，比如：一边看书一边压腿或蹲马步。
在那些年里，没看过电影，没看过电视，什么娱乐活动都没有。

希望能对你有所帮助。