练举重会让身高变矮吗？

Question

我20多了，应该不会长了，但不知道练举重会不会把自己压矮！
哪位高人说说！

Answer 1

身体尚未发育完的时候经常练习大重量可以影响长高，但也不至于把自己压矮。
已经发育完成了，当然也不会压矮，所以你大可放心的训练。
关节之间的距离有很小的变化，那不属于身高变化，因为这不属于骨骼本身的变化，而且在短时间内就能自动恢复。就跟晚上的身高比早上要稍矮一样道理。

Answer 2

会，但那是从小开始练的，目标是为国争光，你20多岁才开始练，骨骼已经硬化成型，因此不会压矮。本回答被网友采纳

Answer 3

举重只会让人不长,不会让人变矮.如果你是成年人,那你就放心的锻炼吧.
举重只是挤压骨与骨之间的软骨组织,使人变矮1-2公分,睡一宿觉就会恢复.

Answer 4

应该会,因为举重是竖直下压,久了会将关节之间的距离压小,所以会变矮`

Answer 5

不会有什么大的变化了,因为你发骨骼已经发育好了,钙物应该不会大的变化了,但是你要别人辛苦一点了.