怎样才能控制自己的购买欲望啊？

Question

如题所述

Answer 1

从“买衣狂“到“不消费，2年间我做对了这6件事

1.延迟满足

把想要的衣服放进购物车等待几天，如果觉得没有它也行，觉得没那么好看了，觉得不那么喜欢了，就可以默默拔草了，如果过了很长时间，依然觉得很心动，再买也不迟。

2.买少买精

学会买一些款式经典、简单舒适、质地也比较好的衣服，如果每年添置1-2件经典款服装，3-5年后依然可以穿，渐渐就会少买或者不买衣服了。

3.重复穿搭

穿搭的意义，不是跟着买别人的同款，而是在了解自己的基础条件后，多看多学习，提高自己的审美和衣服搭配的能力。多用现有衣服，用新方法搭配。

4.固定预算

设定每个月/季度买衣服的预算，不能超支，如果想买一件好衣服，就可以多等几个月，锻炼和磨练自己的忍耐度，放心，少了件衣服不会影响生活的。提前做规划可以更好地分配预算。

5.减少精神内耗

表面上看是买的衣服少了，花的钱少了。实际上是降低了欲望、放下了执念，不再让太多杂念占据自己的大脑和内心，更关注自己的真实需求了。

6.转移注意力

人的精力是有限的，学会把有限的时间花在能提升能力的事情上，花在学习上，花在和家人朋友的相处上………会发现，有很多事情都比买衣服更有意义更幸福。

自己穿的舒适开心就好啦，同样的衣服，也可以换着花样穿，谁会管你是不是每天不重样。