头发分叉后不会自行愈合。一旦头发出现分叉，那个分叉点是不会再长合的。因此，当头发出现分叉时，最好及时修剪。尽管剪掉分叉部分可以帮助改善发质，但并不意味着头发就不会再分叉了。为了避免头发继续分叉，你需要采取一些护理措施。
1. 定期进行头发深层护理：头发分叉后，可以考虑定期到理发店进行深层护理，如水疗和营养护理，以增强头发的营养，使其恢复顺滑和亮泽。
2. 坚持每周使用发膜：每周至少使用一到两次发膜进行滋养，可以帮助头发更好地修复。洗发后，将发膜涂抹在头发上，用毛巾包裹一段时间后清洗，可以使头发变得更加柔顺。
3. 每天睡前梳头：睡前使用圆滑宽齿的木梳或鬃毛梳梳头，有助于促进头部血液循环，增加头发的健康。
4. 适时修剪分叉发尾：如果发尾分叉严重，可以请理发师帮忙修剪开叉的发尾。通常从分叉点上方一英寸处剪掉，有助于改善发尾状况。
5. 合理频率洗发：不宜过于频繁地洗发，建议每2到3天洗一次。洗发时，先将洗发水在手心摩擦起泡后再涂抹在头发上，轻柔地按摩，以避免损伤发质。
此外，洗发水的水温以40度左右为宜，过热或过冷的水都可能对头发造成伤害。
为了从内而外地改善头发状况，还可以通过饮食补充以下营养素：
1. 蛋白质：头发主要由蛋白质构成，因此需要定期摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、家禽、牛肉、豆类等。
2. 铁：铁质丰富的食物有助于头发生长，如红肉、豆类、小扁豆等。
3. 维生素C：维生素C有助于防止头发分叉和断裂，应多摄取柑橘类水果、番石榴、红薯等。
4. ω-3脂肪酸：这种脂肪酸对头皮和毛囊的健康至关重要，可以通过食用鲑鱼、鳟鱼等富含脂肪的鱼类来补充。
5. 锌：锌对于角蛋白的形成至关重要，头发的主要成分就是角蛋白。可以通过红肉、南瓜籽等食物来补充锌。
6. 维生素A：维生素A有助于保持头发的油脂分泌，避免干燥。可以通过食用红薯、芒果、胡萝卜、南瓜等来获取维生素A。
通过上述护理措施和营养补充，可以有效地改善头发分叉的情况，让头发恢复健康。
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