因为生长环境的不同，所以每个女性产生的月经问题也不相同，有的女性月经量少，有的女性月经量却非常的多，那有的女性就会想要自己的月经量从少变成多有的女性就会想让自己的月经量从多变成少，那么想要月经量多要吃什么?下面有小编为你解答。
月经量过多是因为很多因素而导致的一种情况，这样的情况大部分都是因为先天性肾气不足、疲劳过度而导致的脏器受到损伤、肾脏脾功能失调导致的，对待这种情况我们可以选择使用食疗的方法来治疗。
1、生化蜜膏：
当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
2、两地膏：
生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。
功效：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所导致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
3、母鸡艾叶汤：
老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
一些女性朋友存在月经量少的情况，对于她们来说，一定很想知道解决月经量少的方法。其实，女性朋友可以通过饮食来改善月经量少的症状。那么，来月经量少吃什么好呢?月经量少的危害有哪些呢?下面请大家看详细的介绍。
1、含铁食物
经期月经量少很可能是贫血的原因造成的，所以在经期多补充富含铁元素的食物可以避免发生缺铁性贫血。在饮食中可以吃一些动物肝脏、菠菜、黑豆、虾、乌骨鸡等，不仅可以补铁，还具有很好的滋补作用。经期一定要让自己的身心放松，这样才能安然的度过整个经期。如果在经期过于劳累的话，很容易造成月经不调的。
2、加强营养
很多经期月经量少的女性朋友都属于气血比较虚的那种，对于这些朋友来说，可以适当的加强营养，可以吃一些牛奶、豆浆、羊肉、鸡肉、
来月经量少吃什么好呢?针对这个问题，一般建议月经量少的女性朋友吃一些含铁的食物，因为很多情况下都是因为贫血造成的月经量少，另外还应该加强营养。除此之外，通过上面的介绍之后，了解到月经量少对女性带来的危害是比较大的，所以一定要引起重视。