大多数的女生每个月来月经都比较正常。但是总有一些女生，她们因为个人的身体状况，或者是平时的饮食习惯，都导致了她们月经出现一些问题。比如说有的女生，月经会推迟一两天，也有的女生，她们的月经会推迟5天。那么月经推迟了5天是什么原因?下面由小编为你解答。
月经推迟5天算不了什么大事，不用过于紧张和担心。一般来说，女性的正常月经周期为21-35天，平均为28天，提前或延后7天仍属于正常范围，超出这个范围就属于真正的月经推迟了。月经推迟也叫月经错后或月经稀发，是月经失调的一种常见类型。
那么月经推迟是怎么造成的呢?其实，影响月经推迟的因素有很多，包括妊娠、情绪、药物、生活作息等，具体还要因人而异。
月经准不准时是反映女性身体健康与否的一个重要标志，但无论如何月经推迟就说明了女性身体的一些变化，当然这些变化有好的变化有坏的。那么如果女性月经推迟5天是怀孕吗?希望能给各位在月经的疑惑中的女性们带来一些帮助。
怀孕的几率不大，应该是没有怀孕，月经容易受到如药物、食物，情绪，环境，天气等很多因素的影响，一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的。
在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，而这些食物都具有很强的补血功效，这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。优先吃一些富含蛋白质的美食，在一日三餐中，特别是午餐很关键，一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状，而且还有养颜美容的效果。
可以通过饮食来调理，首先要考虑的是，自己是否怀孕了，因为怀孕的首要信号就是月经过了平常的日子，迟迟不来，可以考虑怀孕了。如果月经推迟了，也不是怀孕的话，那就考虑是得了什么妇科疾病了，可以上医院检查检查。还有一种可能就是心理因素了，过于紧张的情况下，也会引起月经推迟的，或者是某个阶段，人过于疲劳，也是会延迟月经的。
治病，常说要对症下药。因为大部分疾病，病症不同，其病源不同，要治疗和调理的方法、方向也不多。产后月经量好也是一样，需要对症下药。因此，下面小编将带我们去了解产后月经量少的原因，以更好地对症下药，作出合理高效的调理和治疗。一下三点就是产后月经量少的原因：
1、心情郁闷。人的心情也能够影响月经量。常生气苦闷也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性，容易导致血瘀，月经血量少，还常伴有暗黑色的血块。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。
2、在月经周期不注意保暖避寒。例如用冷水洗头，吃冷食喝冷饮，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不通畅，从而出现月经量少的现象。
3、个体差别。还有的女性月经量少是什么原因。就是个体差别，即在月经初潮之后，每次月经周期的月经量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，这是无需担心和治疗的。
如果产妇们发现自己生产过后，月经周期不变但是月经量明显减少了，或者发现月经周期缩短了不足两天，月经量也有所减少，那么就是患有产后月经量少。这个时候不能盲目用药，否则只能事倍功半，因为产后月经量少的原因很多，必需找到是什么原因，才能更好地对症下药，有针对性地进行调理，才能到达事半功倍的效果。