36岁的詹姆斯为何能依旧保持巅峰状态？

Question

如题所述

Answer 1

詹姆斯是NBA联盟当中的一名成员，并且大部分的人都非常的尊敬詹姆斯，也把詹姆斯认为是自己的偶像。那么到底为什么詹姆斯会有这么多的粉丝呢？首先大家可以发现詹姆斯自律，这是在团队里面数一数二的，而且詹姆斯每一年都会花费上百万美元投资自己的身体，并且平时的饮食也是非常注意的，从这里也可以发现，如今的詹姆斯已经36岁了，但是他还像20多岁的小伙子一样，这也是很多人敬佩他的一个点。

詹姆斯的自律生活

詹姆斯在自己的个人社交平台上面晒出了自己的晚餐，大家可以发现，詹姆斯的晚餐也是极其的健康。很多的外国人都非常的喜欢吃牛排，而大家也在詹姆斯的晚餐上面发现了一块牛排，配着红酒。因为牛肉的热量很低，因此，詹姆斯吃牛排也是可以保证自己的身体健康，再加上在睡前一个小时喝一杯红酒，也是可以帮助睡眠。从图片当中，大家可以发现，詹姆斯的饮食还是非常健康的。因为詹姆斯是一个运动员，因此，詹姆斯是需要控制好自己的身材，还有平时吃的东西都是需要严格的把控。

詹姆斯越来越优秀

那么詹姆斯能够日复一日，年复一年的做到这样也是非常不容易的。詹姆斯的篮球打的确实是非常的不错，也受到了很多人的认可。并且如今科比走了，大家也都把詹姆斯当作是自己的信仰，其实可以发现詹姆斯确实是越来越厉害了。可见詹姆斯也是带着科比的信仰继续的走下去，向更多的人介绍篮球，也让更多的人爱上了篮球。

詹姆斯近20年来球技一直这么好，也是跟他平时的运动，以及他平时的饮食是有很大的关系，因此大家也是可以向詹姆斯学习。对于如今的年轻人来说，自律真的是一件非常困难的事情，坚持下去就会发现有不一样的收获。

Answer 2

是因为詹姆斯一直经常锻炼，而且一直保持自己的体能处在一个巅峰的状态，他也会在私下进行锻炼，一直保持自己的精力旺盛，所以才能一直保持巅峰状态。

Answer 3

主要是因为人家的身体素质非常好，而且经过长时间的锻炼，肯定是非常棒的。

Answer 4

可能和他的心态有关系，同时他平时的训练也是非常严格的，所以只要遇到比赛，状态一直都是保持最佳的。